「広島市の山を歩く」

　本日は先日購入したビブラムの5本指シューズで60分ウォーキング。
その内、1㎞だけジョグ。
　少しずつ馴らしていけと重々言われているので少なめに。
発熱明けなので丁度良い運動量でした。
明日の状況を見ながら距離を伸ばしていくつもり。
　
　本日図書館にて発見したのが上の写真の「広島市の山を歩く」
コースマップが最初に一覧で付いており、コース概要が後から書かれている。
概要はどこから入ってどこまでが何分位掛かるという最低限の説明だけ。
自分の感想などが全く入っていないのが◎
　この本はかなり面白い！
惜しむらくは私が住んでいる町は写真の[上巻]では無く、[下巻]になってしまう事。
[下巻]は自主出版になっているようで、どこの本屋を探してもネット大手の本屋さんにも
置いてないようなのですよ。
　悔しい。手元に置きたい。だけど無い。う～ん、もどかしい。
しかしとりあえずは図書館には[下巻]があるようなので、まずは借りてみて
近場の登山道に入ってみたいと思います。
　
　図書館好きで良かった♪
ゆうこん堂鍼灸院HP
　
　
ゆうこん堂鍼灸院の現場から