１ヶ月走りきりました

先程ランニングから帰って来まして、今月の末日のランニング終了。
一体今月何キロ走ったのか気になりまして、ブログをチェックしてみました。
山登りやロードバイク練習はカウントしないで、純粋なるランニングでの
月間走行距離　387.1ｋｍ　でした。
　これが走り込んでいると言えるのかどうか、私には定かではありませんが
自分なりに満足出来る数字でした。来月はロードバイクの練習も入れながら、
スピード練習にも挑戦したいと思います。
　

　これから「笑っていいとも」の観覧に行ってきます。ゲスト誰なんでしょう？
　【本日のトレーニング】
ランニング：１１．７ｋｍ　１時間４０分