本日午後休鍼日。
久々のお山へGo!
バックパックに2Lの水と補給食を詰めて、遠足気分。
疲労が溜まってるので走るのはNG、全て歩きのトレッキング。
何かと忙しくて山に入る時間が確保できず、2か月ぶりの山。
誰も人に会わないという一点だけで非常に楽しい。
この広い山に自分独り。そう思えるだけで気分が良い。
それにしても痩せて体力無くなったな。
5か月で一気に10kg以上痩せると身体には確実に悪影響がありますね。
いつもは3時間半で走破する道を、本日は4時間以上掛かりました。
それでも汗だくで完走。ニョロニョロに出会わなかっただけでも幸せでした。
走行距離15.8㎞。 時間にして4時間10分。
景色はほとんど楽しめないコースだけど、誰にも会わないってだけで幸せ。
普段ずっと人と接してる仕事なので、こういう時間も必要です。
帰ってビール1本飲んでから、仕事場にてブログ執筆中。
動と静が織りなす日常、本日はええ日じゃ♪
ゆうこん堂鍼灸院HP
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