ダラダラ

午前4時起床
何とか起きたけど、身体が重い。二日酔いのせいじゃありません、
昨日の仕事疲れをドップリ引きずってる。
室内でする仕事だし、肉体的には鍛えてる方なので
問題無いのだけれど、精神的にはかなり疲れる仕事なのですよ。
昨日は朝8時から夜の7時まで休憩時間15分でぶっ飛ばしたせいで
フラフラ。
そんなに疲れてるなら寝てりゃあいいのだけど、肉体は負荷を
希望してるのよ。2時間ほど映画を見ながら緑茶タイム（母親が
静岡のお茶農家出身のせいか、お茶を飲まないと一日が始まらない）
午前6時より早朝ラン開始。
開始したのはいいけど、明らかに力が入ってない。
のっけから走ったり止まったりを繰り返し、何とか20㎞だけ。
自分を追い込めない弱い自分が歯がゆい。
午後から2部練を画策するも全く力入らず。
仕事場で本を読みながら一日が過ぎ行くのを待ってる感じです。
ま、たまにはこんな日もいっか。
ってかこれから仕事が忙しい時期に入るので、ここ暫くは
こんな感じになるかも。
月間400㎞走なんて目標にするんじゃなかった。
平地ばかり走ってて、ちっとも楽しくないぞ。
来週からはまた山に入る予定でいます。
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ゆうこん堂鍼灸院の現場から