快適な睡眠を得たいとお考えなら、マットレスを使ってみませんか？
エムールのマットレスは高反発のウレタンタイプ。
寝返りがしやすく、快適な睡眠のサポートをしてくれます。
ベッドでも床起きでも利用可能。
３つ折りなので押し入れへの収納も簡単です。
耐久性もあるので、何年も快適な睡眠がお約束できます。
Contents
マットレスのクッション性が睡眠を快適にする
快適な睡眠は生活を明るくしてくれます。
ベッドに横になる瞬間は季節に関係無くたまらなく気持ちが良いものです。
そんな大切な睡眠をサポートしてくれるのが、マットレスです。
私は元々腰痛持ちなので、マットレスが無いと起き抜けに腰が痛くなることがあります。
適度にクッション性のあるマットレスと、ふかふかのお布団があれば、どんな疲れも吹き飛びます。
そんな大切な睡眠をサポートしてくれるマットレスをご紹介します。
朝起き抜けの爽快感を獲得する為にも、参考にしてみて下さい。
エムールのマットレス
睡眠の質を左右するマットレス。
そんなマットレスの中でも私がお勧めするのはエムールのマットレスです。
高反発のウレタンタイプとなっています。
高反発は反発力が強く、硬めのマットレスが多いため非常に寝返りがしやすくなっています。
ベッドでも床起きでも使えるので、子供たちはベッドで、私は畳に敷いて使っています。
このエムールのマットレスが良いのですよ。
寝心地が良いのは勿論の事、身体にフィットして包み込んでくれます。
三つ折りになるのですぐ出し入れしやすいのも良いところ。
もう２年以上使っていますが、使用感は変わらず耐久性もあります。
我が家は全員エムールのマットレスを使用しています。
アマゾンからマットレスが届いた時には余りにも小さな梱包なので、驚きました。
梱包を解いてマットレスが入っているビニールをハサミで開き、マットレスを広げると、徐々に大きくなってきます。
暖かい場所に置いておくと、頼もしい大きさに復元してくれます。
厚さ8㎝のマットレスを使っていますが、十分なクッション性があります。
正しい寝姿勢が重要
立位でも座位でも正しい姿勢ってありますよね。
猫背や反り腰では背中や腰に負担が掛かります。
鍼灸師である私は、そんな姿勢矯正も行っています。
骨盤矯正をしなくても、姿勢の矯正は可能です。
骨盤が歪むって言うのは骨盤が悪い訳ではありません。
骨盤周りに付いている筋肉が弱って固く収縮してしまうので、骨盤を引っ張っているだけです。
骨盤周りの固まった筋肉を緩めてあげれば、姿勢は改善されます。
寝ている時にも悪い姿勢があります。
寝具が柔らかいと腰が沈んでしまい、頭と足が浮いたクの時の姿勢になってしまいます。
逆に頭・背中・腰・お尻・足・足先に均一にマットレスが当たれば、それは正しい寝姿勢です。
理想の寝姿勢は、直立した状態だと言われています。
エマールのマットレスは形状の異なる2層のウレタンを組み合わせてあります。
その為、理想的な寝姿勢をキープしやすい構造になっているのです。
腰痛になりにくい身体を作るには、正しい寝姿勢が重要です。
マットレスの厚みも選べるので、理想の厚みを
私は厚みが８㎝のものを利用していますが、これは単純に押し入れに入れやすい厚みだから。
次に購入するとしたら、もう少し厚みのあるものを選択してみようと思っています。
厚くなればなるほど快適って事も無いでしょうが、単純に気持ちが良さそうですよね。
１５㎝の厚さのものもありましたが、あんまり分厚いと床起きにすると仕舞うのが面倒になりそうです。
厚みのあるものは、ベッドに置いとくには良さそうです。
セミダブルのタイプもあるので、大きさも選択可能です。
快適な眠りを導くエムールのマットレス
快適な眠りに導く為のアイテムとして、エムールのマットレスをおススメします。
私自身が愛用しているので、自信を持っておススメ出来ます。
腰痛知らずの快眠マットレスです。
高反発のウレタンタイプなので、寝心地良いですよ。
ベッドでも床起きでも、どちらも利用が可能。
我が家は家族全員エムールのマットレスを利用しています。
人気のマットレスをお探しなら、検討してみて下さい。
自信を持っておすすめさせて頂きます。
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