早朝3時間ウォーキングの習慣を止めにしたい、ええ加減長いわ

2020年5月25日 2024年2月2日

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早朝3時間ウォーキングを止めにしたい

何だか最近習慣になってしまった早朝ウォーキング。

歩くのは良いのだけど、自分の中で瀬野川河川敷の終点まで行って帰って来るのが習慣付いています。

往復すると17㎞、3時間掛かるのよ。

朝5時から歩くのだから、仕事には間に合うのだけど長過ぎるわ。

心臓の調子が悪くなるといけないので、ランは挟まず全部ウォーキング。

スマホで音楽聴いたりニュースを見たりもするのだけど、流石に毎日は飽きる。

マスクして歩くのもええ加減暑くなって来たし、この習慣止めたいわ。

でも一旦始めると性格がしつこいので、ついついやってしまうのです。

串掛林道行くとか坂方面歩くとか、場所を変えれば良いのだろうけど、河川敷はスマホ見ながらでも安心なのよ。

マスクを外せば気分も変わるのだけど、まだマスクを外して歩くのに抵抗あるわ。

日中出歩く人はどうしてるのだろう。5月までが限界じゃ無かろうか。

明日は距離を短くするか、場所を替えてみよう。ってか替えるぞ！

マスクは様子を見てどこかのタイミングで外さないと、熱中症になるな。

タイミングは6月に入ったらかな。状況を見極めつつ、早めに外す事にします。

電話番号	08062445940
料金	初診料1000円　施術料金大人5000円（高校生以下4000円）冷え取りコース　6000円
施術時間	30分程度
LINE	電話でのご予約は朝８時から夜6時まで。LINEは24時間受け付けています。 LINEからの予約方法については下記をご参照下さい。
住所	広島県安芸郡海田町南本町6-3コーポタカヤマ101
営業時間	●月～金　9:00～12:00 15:00～20：00　●土日　9:00～18:00
定休日	水曜日（時々日曜日休んで息子の部活動の応援行きます）
支払い方法	現金のみ
スタッフ数	1名（妻が忙しく、時々しかいません）
駐車場	２台（１番・２番）
主な来院地域	安芸区（矢野町・船越町・中野町・瀬野町・畑賀町）・安芸郡（海田町・坂町・熊野町・府中町）・呉市・東広島市・広島市南区
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