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早朝3時間ウォーキングを止めにしたい

何だか最近習慣になってしまった早朝ウォーキング。

歩くのは良いのだけど、自分の中で瀬野川河川敷の終点まで行って帰って来るのが習慣付いています。

往復すると17㎞、3時間掛かるのよ。

朝5時から歩くのだから、仕事には間に合うのだけど長過ぎるわ。

心臓の調子が悪くなるといけないので、ランは挟まず全部ウォーキング。

スマホで音楽聴いたりニュースを見たりもするのだけど、流石に毎日は飽きる。

マスクして歩くのもええ加減暑くなって来たし、この習慣止めたいわ。

でも一旦始めると性格がしつこいので、ついついやってしまうのです。

串掛林道行くとか坂方面歩くとか、場所を変えれば良いのだろうけど、河川敷はスマホ見ながらでも安心なのよ。

マスクを外せば気分も変わるのだけど、まだマスクを外して歩くのに抵抗あるわ。

日中出歩く人はどうしてるのだろう。5月までが限界じゃ無かろうか。

明日は距離を短くするか、場所を替えてみよう。ってか替えるぞ!

マスクは様子を見てどこかのタイミングで外さないと、熱中症になるな。

タイミングは6月に入ったらかな。状況を見極めつつ、早めに外す事にします。

ご予約・お問合せ

電話番号08062445940
料金

初診料1000円 

施術料金大人5000円(高校生以下4000円)

冷え取りコース 6000円

施術時間30分程度
LINE

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電話でのご予約は朝8時から夜6時まで。LINEは24時間受け付けています。

LINEからの予約方法については下記をご参照下さい。

住所広島県安芸郡海田町南本町6-3コーポタカヤマ101
営業時間●月~金 9:00~12:00 15:00~20:00 ●土日 9:00~18:00
定休日水曜日(時々日曜日休んで息子の部活動の応援行きます)
支払い方法現金のみ
スタッフ数1名(妻が忙しく、時々しかいません)
駐車場2台(1番・2番)
主な来院地域安芸区(矢野町・船越町・中野町・瀬野町・畑賀町)・安芸郡(海田町・坂町・熊野町・府中町)・呉市・東広島市・広島市南区
ゆうこん堂PR完全予約制・当日予約OK・土日祝営業・女性スタッフ在籍・お子様連れOK(土日のみ。予約時に要確認)・回数券有り・鍼灸専門・完全個室

 

ゆうこん堂鍼灸院
◎住所   広島県安芸郡海田町南本町6-3コーポタカヤマ101
◎電話   0825552099
◎定休日  水曜日(詳しくはHPで確認下さい
◎駐車場  1番と2番
◎ご予約 電話及びLINEからのご予約も可能です。

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あなたはその治療で満足していますか?

鍼灸専門だからこそ、出来る施術があります

マッサージ整体により一時的に痛みは治まったけど、施術後はすぐに元に戻ってしまった経験はありませんか

当院は電気治療器もマッサージも一切行いません

鍼灸専門だからこそ、出来る施術があります。

鍼治療は固くなった筋肉を緩めるのに非常に有効です。

筋肉を緩める事で、毛細血管を広げ、血流改善を促します。

毛細血管の隅々にまで血液が行き渡ると、酸素と栄養素に富んだ血液を全身に送り出してくれます。

つまり、当院の施術は自然治癒力や免疫力を引き上げるのです。

自然治癒力を引き出す鍼灸

施術料金:初診料1000円 施術料金大人5000円(高校生以下4000円)

施術時間:30分程度

営業時間:09:00~12:00 15:00~19:30(土日祝は09:00~18:00までの通し営業)

定休日:水

ご予約は電話かLINEで承っています。

電話は午前8時から午後18時まで承ります。

LINEは24時間受け付けますが、店主は夜が弱いので、返信は朝方になる可能性があります。

昼休憩中(12時から15時)、定休日のお電話はご遠慮下さい。

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その痛み痺れには鍼灸が有効です。

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個人ブログ「サスライのハリ師、今日も行く!」も併せてお読み下さい。

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