盛り上がりの無いまま一日が終わってしまいそうです

　本日は休診日。
と言っても私の場合、起床時間は平日と同じ。朝4時前起床（えぇ、ただのジジイです）。
熱い日本茶を啜りながら、テレビの前で瞑想。
そしていつものように5時半にランニングに出発したのですが、足が重い。
ついでに雨も降って来て、全く意気上がらず。トイレを理由に自宅に戻ってしまいました。
　仕方ないので暫く治療院で事務仕事をこなして、家族でソレイユに買い物に行って来ました。
カルディー好きの私と嫁は30分程そこで食材を探し、その後嫁は買い物に、私は娘と時間を
潰すためにあちらこちらをウロチョロと。
　途中で娘の子守を交代して、私は本屋さんで医学書を物色。
　自宅に戻ってからも走る気にはならず、「ハスラー２」のビデオを見たり、ＰＣで調べ物を
したりして何だか時間が経ってしまいました。
　もう少ししたらワインでも呑み始めるでしょうから、本日はダラダラとしたまま終わってしまいそうです。
こんな日があってもいいよな、と思う反面、非常に勿体無い気持ちでいっぱい。
　モチベーションを上げろ！気合を入れ直せ！
　自分自身に言い聞かせながら、明日も頑張ります。
ゆうこん堂鍼灸院HP

　【本日のトレーニング】
jog:17min