旅行開けの疲れか、体が重い。
試しに体重計に乗ると、かなり増量しているようです。
ほんと、練習ちょっとサボっただけで体は如実に反応してくれます。
元々太りやすい体質の私には運動は欠かせません。
旅行先で呑み過ぎたので、休刊日とし、体重減少を図るべくこれでもかと
ローラー台60分回す。軽いギアにしてるのに、回すのがツラい。
練習後は何だか旅行前より元気満々になった宇季ちゃんの相手して
遊んでいると眠気に襲われ、10時前後に寝てしまいました。
本日朝4時起床。
メールチェックとブログアップして、これからランニングに行って来ます。
前々からやりたいと思っていた事で、この旅行で具体的に行動してみようと思っていた事を一つ。
畑仕事をしたい。
元々広島の実家では田んぼも畑もあり、小さい頃は祖父を手伝って鍬を担いで畑を耕していました。
自分で作った野菜を食べる喜びって、たまらないものがあるんですよね。
近くに貸農園があるか、検索している早起きオッサンでした。
水上勉 「土を喰らう日々」
畑仕事に興味のある方は是非ご一読を。
宇季ちゃんにも本当の野菜の美味しさを知って欲しい。