気持ちを新たに挑戦するぞ！

孤独な自営業者。
最近ちょっと気持ちが停滞気味でした。
これはイカンと思いつつ、ずるずると泥沼にはまっていく感じ。
　自力で這い出さねば行かぬと気持ちを新たに、色々と挑戦することを
企画・立案中です。
　子供たちにエネルギーをもらって頑張らねば。
　とりあえずの毎日を見直そうということで、本日は
最近完全惰性、義務感のみで走っているランの気合を入れ直すことに。
午前中に来院してくれた高校生ランナーを見送ってから、急ぎ着替えてトレイルへ。
　近くの日の浦山をひたすら上ったり降りたり負荷をかけ。
もう当分走らなくてもいいやって程、走り込んでやりました。
最近のだらだらと変化の無い生活に反省。
　挑戦者だと言う気持ちを忘れかけていました。
明日からまた頑張るぞぉ～！
　　ゆうこん堂鍼灸院HP

　本日のトレーニング
トレイルランニング：１９ｋｍ
　距離を稼ぐためだけに走るのは、止めにしました