気が付けば8月も終わりって感じですね。
私の場合、8月は木曜日は全休とさせていただき、おまけに13日から16日まで
きっちりとお盆休みを取らせていただき、みっちりと子供の相手をしておりました。
8月度の目標は
「毎日継続しているあれこれを、あえてやらずに他の事をしてみる」
でした。
何の気なしに必ず毎日してること。
ランニングやブログアップや些細な雑事。別に継続するのは苦じゃないけども、必ず
やらなきゃいけないことも無し。
だったらその時間を別の新しいことに向けてやろう。
そんな思いで1ヶ月を過ごしましたが、結局力を注いだのは子供と遊ぶことと読書の時間の確保。
それと仕事の資料を見返す時間が出来たこと。
新しいことと言えば自宅でできる筋トレを始めたことぐらいでしょうか。
やりたいことは幾らでもあるのに、時間の使い方は難しいものです。
9月は嫁さんが幾つかやりたいことがあると言うので、そのサポートに回る予定です。
ゆうこん堂鍼灸院HP
本日のトレーニング
ラン:15.0km
8月はかなりランニングサボりましたが、月間120~150kmの間くらいは走れたかな?