嵐の一日

　
　昨日の日曜日は休診日。家族と過ごす、大切な時間です。
朝４時起床。休みの日だからと言って、起きる時間は変わりません。
①4:00～5:30まずは池上永一「バカージマヌパナス」を読みながら、朝の緑茶タイム。
②5:30～6:30次にランニング１１ｋｍ。獅子舞の練習があるのでＬＳＤペースで
③6:30～8:00シャーワー、朝食後、洗濯・布団干し・お風呂掃除・食器洗い
④8:00～9:30子供と遊んだ後、獅子舞練習へ
⑤10:00～12：00来週が本番の獅子舞練習。腕が上がらなくなるほどシゴかれる
⑥12：00～13：00即効で実家へ直帰。本日稲刈り
⑦13：00～17：00我が家のこだわり。稲ははぜ足に掛けて乾かします。この作業がしんどい！
⑧17：00～18：00稲刈り終了。風呂入ってビールタイム
⑨18：00～記憶が飛ぶまで　自宅に戻って夕食。そしてそのまま意識を失う
　恐ろしい過密スケジュールと肉体酷使を経て、本日何故か朝の2時起き。現在に至ります。
稲に害虫が発生したので、急遽本日に繰上げとなった稲刈りがかなりキツかった。
獅子舞で手が震える（お面を頭上に持ち上げてるので）まで酷使した後、稲をはぜ足に掛ける
作業を延々と繰り返していると拷問にあってる気分でした。
　まあ自分たちが1年間、美味しいお米を食べることが出来る儀式なので、苦労した甲斐が
あるってものですが。
　なかなかハードで楽しい一日を過ごさせていただきました。
ランニング＋獅子舞練習＋稲刈り
　この3つの競技を同時にやってしまうなんて、トライアスリート気分を味わえて
結構楽しめました。
　ゆうこん堂鍼灸院HP
　
　
　本日のトレーニング
なし
　さすがに休養にしました