昨日の日曜日はいつものように朝3時起き(笑)
映画を一本見て、読みかけの本を読破してもまだ5時。
このまったりとした時間が大好きです。子供たちもまだグッスリ眠っています(当然ですが)
これまたいつものように5時過ぎにランニングに出発。
かなり寒い朝でした。自然とスピードは上がり、走り始めからキロ5分半ペース。
ペースが落ちると寒いのですぐにキロ5分ペースに上がります。
そのまま10km近く走りましたが、何だかキレが無い(いつもキレなんてありませんが)
突然失速して歩きが入る。あれれ、どうしたのか一丁前に仕事の疲れが出たのかなと
思いながらも、結局走る事が出来ず歩きのまま帰宅。
いつもの日曜日の朝ならランニングをしながら一日の行動予定が組みあがっていて、
どこに行こうか何をしようか決まっているのに、頭の中は全くの白紙。
と言うよりも何も考えることが出来ません。あれれ、身体が重い。力が入らない。
それでも嫁さんと山に行こうかピクニックに行こうかと話していたのですが、
やっぱり全く力が入らずそのまま布団で寝入ってしまいました。
結局昨日は一日布団の中。
熱があるわけでは無いけれど、全く身体に力が入らずやる気もでず。
ただ体力の回復を図るだけの一日となってしまいました。
先週が特別忙しかったわけでは無いので、きっと獅子舞と稲刈りが終わり、
緊張感が無くなったせいだと自己分析。
比較的体力のある方だと思っていましたが、やはり身体は疲れを感じているんですね。
これから私の仕事も忙しくなってきます。皆さんにパワーを分けてあげるべき私が
寝込んでいては話になりませんね。しっかりと休息してからまた復活しますね!
ゆうこん堂鍼灸院HP
ゆうこん堂鍼灸院の現場から
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