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二度寝して寝坊
本日３時に起床しましたが、全く力が入りません。
昨日久々のロードバイクで頑張りすぎたのか、はたまた勉強会で頭を使い過ぎたのかダルさが抜けず、二度寝をしてしまいました。起きれば朝５時前。
何と嫁さんが先に起きて本を読んでいました。嫁さんより後に起きるなんていつ以来でしょうか？ちょっと自己嫌悪です。起きてからも気勢が上がらず、ＰＣの前でダラダラと。気が付けば昼過ぎまでボ～っとしてました。
何やかやとやりたい事が沢山あるのですが、一つ一つクリアしていくのは中々難しいものですね。
東京にいる内にしておきたい事、あっておきたい人が沢山あって気ばかり焦っている毎日です。こうして考えてみると、大嫌いだった東京暮らしも結構充実していたのだなぁと考えさせてられています。
後一ヵ月半、なるたけ多くの事をここ東京で学んでおきたいものです。
【本日のトレーニング】
ランニング：夕方から12.2ｋｍ １時間４１分
夕方は人が多く走りにくいですね、なるべく朝に走りたいものです
ゆうこん堂鍼灸院
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