骨格が太い？便利なことばですね。言い訳するなよオレ

トライアスリートとの会話

本日、仕事場にて、常連のトライアスリートさんとお話しながら施術中。

私「Yさんはいつも細いですね、体脂肪どのくらいですか」

Yさん「今現在、体脂肪が12％もあるんでね、宮トラ（宮島トライアスロン）までには最低でも10％は切らないと」

私「10％切りとは大変ですね、でも宮トラはキツいからそのくらいしないと。ところで、私も6kg（今現在）体重減らしたんですよ、分かりますか」

Yさん「いや、あんまり分からないですね」

私「そうなんですよ、私は骨格が太いから痩せても太ってもあんまり分からないですよね」


Yさん「骨格が太い？便利なことばですね（そうやって言い訳を続けるんですね）」

私「・・・・・」

絶対に痩せてやる（怒）

猛烈にやる気が出ました。

痩せるだけじゃ意味がないんで、練習も継続しないと。確かに言い訳続けてるだけじゃ意味がない。
自分自身に言い訳してたら世話ないわ。

もう言い訳はしないぞ！

月曜日の体重公開日、ダイエット開始から2か月と1週

2014.4.15

月曜日の体重公開日 一日遅れてしまいましたが、本日も体重公開していきます。 今回は先週との比較 先週　72.4kg　　　今週　72.3kg　　先週よりマイナス100g　　ダイエット開始日より　5.1kg 停滞期に入りました。停滞期があるのは予想済み。 このままのダイエット法でまだもう少し痩せると考...