冬の間に動いていないので、明らかにお腹が出っ張って来たな

明らかにお腹が出っ張って来た

運動不足です。

年末までは畑仕事が沢山あったので良かったのだけど、冬の間は畑に行く事も週に数度。

その間、ウォーキングだけでもしておけば良かったのだけど、仕事に忙殺され運動しておらず。

先週、息子にお腹が出てきたことを指摘され、急に恥ずかしくなりました。

ええオッサンなので、お腹ぐらい出ても良いのだけどね。

うちの鍼灸院に来るアスリートはどれも格好良い身体をしているので、少しは対抗意識も湧くのです。

また運動再開しないといけませんね。

幸いなことに春になって畑仕事は忙しくなりました。ついでに片道１㎞を歩いて畑に行けば良いのだけど、長靴を履く必要があるので、車に長靴を入れっぱなしなのですよ。

長靴履いて往復２㎞を歩く勇気がまだありません。これから気持ちを切り替えないとね。

体重計に乗ってみたら２㎏以上体重が増えてました。そろそろ運動します。

息子と娘は実家にお呼ばれ

今日は実家のじいちゃんばあちゃんが、子供たちを昼飯に招待してくれました。

ヒマをしている子供たちは大喜びで出掛けて行きました。

何故か招待して貰えない私は、一人パスタを食べてから畑へ出かけました。

帰ってきて子供たちに聞いたところによると、じいちゃんがお手製お好み焼きを作ってくれたとか。

私も昔はよく作って貰ったっけ。

子供たちの料理を作らなくて済んだだけでも、私は大助かりでした。

もう１回くらい誘ってくれないかな(笑)

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2020.5.15

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