見るみる太っていく己の身体

気付いてはいたのですよ、己の身体が変形して行く事に。

されど、止められないのですよ、体重増加を。

朝飯を抜きにする16時間ダイエットを始めてから、体重はキープしていたのです。

しかしコロナ自粛から外出機会が極端に落ち、お腹に脂肪が溜まってきました。

朝飯抜きは続けているので、これ以上抜きようがない

1日1食ダイエットなんてのもあるみたいだけど、それやると身体に力が入らないのよ。

摂取量をこれ以上減らせないのであれば、運動しないといけないのだけど、心臓の調子が上がらずランニングは無理!

八方ふさがりですね。

ええオッサンなので、多少太っても問題無いのだけど、息子が出っ腹を指摘してくる訳ですよ。

ガリガリの奴に太ってると言われると腹が立つものです。

何とかしないといけないのだけど、何ともならないわなぁ。

いや~参ったなぁ。脂肪いらんなぁ。

って愚痴だけ言って終わるパターンだな。

 

ゆうこん堂鍼灸院
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