家族全員ダウン中

　娘が保育所に通うようになってから、季節様々な風邪を頂いて参りまして
季節毎の旬の風邪については随分うるさくなりました。
　今回も、先週中ごろから誰とも無く咳をし始めまして、週末からは我が家は咳の大合唱。
インフルエンザでは無く、単なる季節性の風邪らしいですが、これがなかなか手強く、
熱が出たり治まったりと、非常にやっかい。
　私も週末に無理して駅伝の応援に行ってからは、咳は出るわ熱が出るわで体調を壊し、
患者さんから心配して頂く始末。
　昨日も予約の電話をキャンセルさせて頂き、昼間から寝込んでました。
ようやく本日から動けるようになったものの、サボってたツケが回り、本日休む暇も無し。
何だかまた再発しそうな悪い予感。。
　ランニングもこの5日間ほど出来ておらず、ストレスの溜まる日が続いております。
皆さんは体調管理は出来ておりますでしょうか。無理をせず、体調維持に努めて下さいね！
　ゆうこん堂鍼灸院HP
　
　
　本日のトレーニング
なし
　体重増加が気になります。。