くたくた

朝からお出掛けして、しまじろうのコンサートやらフラワーフェスティバルやら
デパートで買い物やらでもうクタクタ。
　20ｋｍランするよりも、子供たちの子守りする方が倍は疲れますね。
世のお父さん、子育てには参加しましょうね。お母さんは苦労してますよ！
　　ゆうこん堂鍼灸院HP
　
　
　本日のトレーニング
ラン：7ｋｍ
　久々に串掛林道コース