昼からガツんとしっかり遊んで参りました。
本日は瀬野川公園。広くて・人が少なくて・涼める場所もあって
子供たちは満足したようです。
私はバテバテでもう何もする気が起きません。
明日来院される方、お手柔らかにお願いします。
ゆうこん堂鍼灸院HP
ゆうこん堂鍼灸院の現場から
本日のトレーニング
バテバテラン:3.2km
上りで急に力が入らなくなり途中で切り上げ
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