ランニング・トレイルラン・その他

　 　本日は定休日。にも関わらず相変わらず朝３時起き。 最近３時起きが定着してきました。一体何を目指してるんでしょうか私は。 　日曜日は最近恒例の獅子舞練習が入ってるんですが、その前にちょこっとラン。 朝５時出発。まだまだ暑さは続きますが、朝晩は涼しく日が昇るのも遅くなってきました。 もうすぐ秋なんですね。あっという間...

　ようやく晴れ間が見えるようになってきましたね。 グズグズした天気が続いていたので、カビが生えそうになってました。 　本日朝練にて１１ｋｍ程ランニングをした後、昼休憩に久々のバイク錬。 ２週間以上遠ざかっていたバイク錬＋２部錬。 天気が良いと行動しやすくて嬉しい！ 　８月はスカッと晴れていただいて、私の行動力に火をつけ...

　最近長距離を走るのが辛く、20ｋｍを超えて走ったのはいつのことやら。 これではイカン、今年は1度はフルマラソンを経験してみようと考えているのに、 このままでは今年もハーフまでで終わってしまうと一念発起（ってそんなに偉そうなもんじゃないですが）！ 　本日は気合を入れて朝5時出発。 フラットなコースであれば20ｋｍなんて...

　 　 高校生と共にロードバイク練習 日曜日はせっかくのお休み。 あれやこれや、やることのオンパレード。 　まずは起床は朝3時半。 しばしツールドフランスを見ながらのんびりタイム。 　5時に自宅出発ロードバイク練習。 国道31号線を回転を意識しながら1時間。 その後、ロードバイクを買ったばかりの高校生をピックアップし、...

ツール・ド・フランスが盛り上がってる 　本日久々に3時起き。 何をそんなにアセって起きないといけないのかって言うと、ツール・ド・フランスが見たいから。 　現在スカパーでツールドフランスが放送されています。 リアルタイムで見るなら夜の9時頃から夜中までやっていますが、朝型人間の私が そんなに遅くまで起きてられる筈も無し。...

ツールドフランス2011盛り上がってます 　今年のツール・ド・フランスは連日熱いですね～！ 第２ステージの新城に続き、今度は別府史之が8位入賞。 高速の逃げ集団を果敢に先頭交代する姿は、見ていて熱くなりました。 　日本人2人には、頑張ってくれよと淡い期待を抱きつつ、過度に期待しては いけないと心のどこかで言い聞かせてい...

　昨日のレースは地元広島出身の西谷選手（愛三工業）が優勝されたようですね。 強豪を抑えての優勝は素晴らしいです。 　 　あのタフなコースを１６周も高速で走って、しかもあの暑さ。 メンタル面も相当強くないと優勝なんて出来ません。 最後のゴールスプリントを見逃してしまった事が、非常に残念でなりません。 　来年はしっかり最後...

全日本自転車競技選手権大会ロードレース観戦 　本日は朝からロードレース観戦に行ってきました。 雨予報でちょっとビクビクしていましたが、蓋を開ければ快晴。 どちらかと言えば暑さに閉口させられる1日となりました。 　駐車場の確保が優先と8時に出発で、9時に到着。 男子エリートのレースは11時からなので、まずは女性陣のレー...