ランニング・トレイルラン・その他

八幡川リバーマラソンに嫁さん出場 　昨日は八幡川リバーマラソンに嫁さんが出場。 私は子守役として参加しました。 ２歳児が歩くのが大嫌いで五日市駅から会場までの道のりを抱っこしたり肩車したり。 そうすると上の娘も面白くないようで、私も肩車してとゴネまくる。 結局二人を交互に抱きかかえ、会場入りする前に私はクタクタ（早朝２...

最近全く走れてないわけですよ。 時間が無いって訳じゃなくて、身体が重いと言うか、足がダルいと言うか、 やる気が無いと言うか。。 　でもね、それでも毎日１時間～２時間は歩いているわけですよ。 しっかりと子供たちとも遊んでいるわけですよ。だからね、だから 太るって言うことは無いだろうと自分に言い聞かせていたわけですよ。 　...

　ここ数年、毎日１０km前後。月にして３００km程を走ることが 日課でした。 　レースが入っていようと入っていまいと、ただ継続して走ることが目標。 ただひたすらにスロージョグ。 　練習が好きと言うよりも、太るのがイヤなので走るという気持ちの方が 強かったですね。 　ところが一ヶ月ほど前から身体が走ることを完全拒否。 ２...

宮島トライアスロン応援記 　本日は久々に嫁さんと二人だけでデート。 とは言っても宮島トライアスロンの応援に行ってきました。 　目指すは難所の所山。 全面通行止めになるからと、車を平地に置いて６kmほど歩きで 山頂を目指しました。 　歩きながら嫁さんは凄い凄いと連呼。 こんな坂をバイクで上って行くのねと興味深々。 一度だ...

　うちの嫁さんは元ランナーです。 フルマラソン走ったこともあります。 運動は大概得意で、何でも器用にこなします。 　でも、根性というものがありません。 長続きもしません。器用貧乏の典型です。 　だから今では全く走ってません。運動も皆無。 そんな実情を知ってから知らずかマラソン大会に誘ってくれる友人がおり、 今回「八幡川...

　 　本日せっかっくのお休みなのにまた雨模様。 しかも夜中に長女の発熱があり、お外で遊ぶのは難しそう。 　それならば、ロング走に行っちゃえと早朝５時自宅を出発。 しかしこの数週間はちょっと身体にキレが無く、歩いたり走ったりを繰り返している状態。 一応２０kmを目標に、前半は瀬野川河川敷のフラットコースを後半は海田総合公...

　土曜日は仕事が通常日よりも忙しいのにプラスして、一週間の疲れが 出てくるやっかいな日。 　なので朝のランはウォーキングへ切り替え。 アップダウンの多いコースを使う筋肉を意識しながらのんびりと。 　最近自分自身のケアを怠っているせいか、走りにキレが無いと感じていましたが（元々 キレなんてありませんが）ゆっくり歩いてみる...

　本日はランニング中止。あんまり足を酷使して、足を 痛めてしまったら常連さんに笑われますからね（笑） 　その代わりに、早朝と昼休憩にウォーキング計11ｋｍ（走ってるのと変わらないか。。） 歩きながら色々なお店を見て回るのが私の趣味の一つ。外観に気をつけている お店やＰＯＰ・店頭看板など他業種であっても勉強になること多し...