ランニング・トレイルラン・その他

　 　忙しかった昨日までのお仕事。 クタクタに疲れて9時頃には寝てしまった私。 　当然起きるのはその分早くなり、午前3時前に起床。 身体は重いけど、頭はスッキリ。とりあえず録画しておいたビデオを 見ながら朝食&ランニング準備。 　今日はバックパックにお水と補給食も入れて、ガッツリ走るのだ。 4時半に準備完了。でもお外は...

　土曜日の早朝ラン。 土曜日は仕事が忙しくなるのだから、軽く流しておいて 仕事に精を出そうと考えるのが一般的。 　だけどね、そんな朝だからこそ自分を追い込みたくなるものなのさ。 海田総合公園まで一気に走り、総合公園外周（1.1㎞）を6周回。 ここはアップダウンが激しくて足にくる。ビブムラシューズだと ふくらはぎがパンパ...

　日曜日の早朝ランはトレランは取り止め。 昨日の雨で滑りやすくなっている事もありますが、疲れも あったので念のため中止にしました。 　その代わりに早朝ラン。 海田総合公園まで走り、そこから公園外周（1.1㎞）を8周回。 合計16㎞ほど。時間にして2時間半。 　ここはアップダウンが多いので負荷を掛けるには良い場所ですが、...

　午前3時半起き。 日曜日は午前3時前後に起きるのが当たり前の季節になってきました。 大事なお休みを寝て過ごすなんて恐ろしい事、私にはできません。 　山に入ることは決めていたので、気分は完全に山モード。 バックパックに水を詰め込み、嫁さんに作っておいて貰ったおむすびも バックの中へ。 　どこに行こうか直前まで決めかねて...

　 　昨日より複数のお客様より指摘を受けております私の お腹の出っ張りについて。 　私の日常生活がダダ漏れのブログを見てくれている方が 複数人いることは非常に嬉しいのですが、この写真を見て（ニヤけた 顔が自分で見てムカつくのでモザイク入れてみました） 　「先生のポッコリしたお腹が可愛い♪」 　「先生ランナーなのにお腹出...

　本日は矢野ニュータウンからの絵下山登山道に挑戦。 午前2時半起床。ちょっと興奮気味で眠れませんでした。 　新しく購入したバックパックに水やら補給食やらを詰め込み、 ガーミンの時計も充電完了。用意万端でもまだ午前3時。 　さすがに3時に出発しても真っ暗で何も見えないので、 仕事場にて読書。山に浸っている私にピッタリチョ...

　誤解される前に一言書いておきますが、 わたくし、仕事は大好きです。 　自営業者と言うよりは、自由業者に近い感じでやらせて頂いておりますが 今の仕事は非常に気に入ってるのですよ。 　でもね、一番かって言われればやっぱりそうじゃない訳で、 まずは家族が大切ですからねっ。 　 　そして現在仕事よりちょっとだけウェイトを重く...

　本日の早朝ランも山。 本日のお山は今や定番となっている日浦山です。 　自分撮影の為に小さな三脚を買った私。 これで自分自身を撮影したくて仕方ありません。 ナルシストってわけじゃ無いのですが、遊び道具は使いたくなるものでしょ？ 　40男が自分で自分を撮影してニコニコ笑ってたら街中では通報されても 仕方ないですが、お山の...