家族

　明日から嫁さんが東京出張研修に行きます。 子供は嫁さんの実家で義母が預かるようで、子供たちも一緒に東京へ。 　一週間会えなくなるので本日は呉ポーでガッツリ遊んでもらいました。 一週間一人ぼっちだなんて耐えられるかしら、わたし。 　朝昼晩の食事が一番心配。　 朝昼はカップラーメンで夕食はお酒と塩だけなんてことに ならな...

　昨日午後から急激に訪れた寒気。 何だなんだと思いながら、何とか仕事をやり過ごす。 　夕方から熱が上がってきて、ピーク時には39度越。 風邪を引いてもほとんど熱が上がらない私にしては、非常に珍しい。 昼ごはんも夕ご飯も無し。お酒もダメ。ガタガタふるえながらずっと布団の中。 　こりゃあ明日の土曜日は仕事出来ないかな、大量...

　最近こいつらが大きくなったなぁと改めて実感するのですよ。 どんどん大人になっていくのですね。 　出来得ればもう少しの間、私と遊んで欲しいものです。 子離れって難しいんだろうなぁ。 ゆうこん堂鍼灸院HP 　 　 ゆうこん堂鍼灸院の現場から...

　最近は子供たちの動きが早過ぎて、動きのある写真が全く撮れません。 上の写真もお姉ちゃんをジュースで釣って止まって貰い、撮ったもの。 イカン、子供のパワーに負けてるなオレ。もっと走らないと。 　と言うわけではありませんが、本日の早朝ランはロングラン。 先週峠道を19.5㎞走ってからかなり疲れが出てしまい、先週は思ったよ...

　日曜日の本日は4時半起き。 最近寒いせいか、起きるのが遅くなって困ります。 貴重なお休みなのに出遅れてしまいました。 　朝は恒例の緑茶を飲みながらテレビタイム。 録画していたニュースで一息。 　ランニングウェアに着替えて一階の仕事場に入り、 メールチェックをしたりニュースを見たり。一応時事ネタを 押さえておかないと、...

　今朝も寒かったですね。 例によって私は６時前より出発し、11ｋｍラン。 沢山走りますねとよく言われますが、ペースも遅いしフラットな道なので 全く大したこと無いです。一般ランナーに笑われるレベルですよ。 　7時過ぎに戻ってみると、子供たちが起きていて朝から大騒ぎ。 どうやら一足早く我が家にはサンタクロースがやってきたよ...

　 　昨日は前から気になっていた焼山にある焼山公園へ。 自宅から15分程。これまでは呉ポーにばかり目が行ってました。 　遊具はそんなに多くないですが、野球場・サッカー場・テニスコート・ ゴルフの打ちっぱなしと園内はかなり大きい。RCカーのサーキット場までありました。 周回600ｍほどのウォーキングコースもあり、今度はこ...

　今朝はラン１１ｋｍ。キロ６分４秒ペース。 後半はかなり本気で走ってこのペース。悲しくなります。 　６ｋｇ体重が増えただけじゃなく、走るのに必要な筋肉も 失っているので仕方ないですが。今マラソン大会に出場したら、 １０ｋｍを６０分以上掛かる可能性があるのか、余り考えないようにしよう。 　昨日は午後子供たちと呉ポーで遊び...