本日午前1時起床。 完全に目が覚めてしまったので起きちゃいました。 睡眠時間は多分4時間弱。 録画していた「アスリートの魂」を見る。今回はバトミントンが取り上げられていました。 ハードなスポーツだと言う認識はありましたが、じっくり見ると楽しそうですね。 無性にやってみたくなってインターネットで検索してみましたが、初...
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絵下山ハイキング 本日のイベントは絵下山ハイキング。 ハイキングに行くのは分かっているけど、走らないのはツマらない。 早朝ランは海田総合公園へ。ここの勾配は中々足に来る。それに加えて 総合公園外周(1.1㎞)を7周回。ここもアップダウンが激しくてふくらはぎは パンパン。 6時に出掛けて2時間ちょっと。約16㎞のラン...
そろそろ連休の予定が決定しつつある我が家。 今年は遠出は備北丘陵公園までの一日だけで、後はほぼ 自宅近くで過ごすことになりそうです。 普段休日に自宅でゆっくりするなんて選択肢はほぼ無い我が家。 いつもどこかに出掛けているので、たまには家でDVDでも見よう という話になり、一日は自宅でのんびりするつもり。 5/...
火曜日の夕方、珍しく予約が途切れたのを見計らい、 行ってきました再度コストコへ。 午後6時半到着。まずはホットドッグで腹ごしらえ。 並んでいる目の前に大きな外人さん。大きなお尻だなと 思いながら観察していると、写真を撮らせて欲しいとお願いされてました。 カープの選手なのかな?興味ないのでサッパリ分かりませんでした。...
安芸郡海田町の鍼灸院
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