家族

生活のリズムが出てきて復活の兆し 少しずつですが、生活リズムが出来てきました。 今週は15日（火）に10㎞、17(木）の本日11.5㎞のランニング。火曜日はキロ7分10秒ペース、本日はキロ7分30秒ペースで。まだ途中で歩きが入ったり、シューズが重くてふくらはぎがパンパンになったりで走るのがやっとって感じ。 火曜日走っ...

回復してるのだけど本調子には遠く 心臓の調子も回復が見受けられ、ランニング再開の目処も立ちました。されど本調子では無いのでゆっくりと生活を取り戻して行く予定です。 ゆっくりついでに生活の質も改善して行かねばと現在思案中。心房細動が発覚したのが2014年7月。それ以来全く走れず。 2015年からはウォーキングは出来るよう...

子供たちのリクエストで安佐動物園 本日は子供たちのリクエストに応えて安佐動物園へ。 午後から雨マークになっていたので心配していましたが、 結論から言えば何とかお天気は崩れずに済みました。 子供たちは小学校の遠足で二人とも動物園に来ているのですが、 その際に団体行動の故に見たい動物がゆっくり見学出来なかったとかで 動物園...

心房細動手術から50日経過 本日朝から雨。いつも昼休憩は2時間のお散歩に行くのだけれど、本日は流石に断念。 「2時間も歩くなんて凄いですね」とよく言われるのですが、2時間歩いてもせいぜい距離にして10㎞ですよ。 うちに来る変人ランナーが一体どれだけ走ってるんですかって話ですよ。それに考え事してたら2時間くらいすぐに 経...

瀬野川河川敷をサイクリング 昨日、息子とサイクリングに行ったと記事に書きましたが（過去記事）、本日はお休みを利用して娘も合わせて 3人でサイクリングに行ってきました。 雨の予報が出ていたので午前中に出発。 場所は瀬野川河川敷を選択。自宅から2.5㎞。裏道を通って行けば自動車の心配も少なく、 場所も良いし寒くも無いしサイ...

小学校1年生の息子とサイクリング 昨日の事。インフルエンザにより学級閉鎖中の我が息子（小学校1年生） 大好きなお姉ちゃんは学校に行ってしまい、ヒマそうです。 午前中は宿題をしたり仕事場に遊びに来てお客さんに可愛がって貰ったりで 何とか時間を過ごせたものの、午後からはやることが無い。 退屈にしているので、サイクリングに誘...

インフルエンザが流行って学級閉鎖 小学校では１か月ほど前からインフルエンザが大流行しているらしい。 うちの息子も先々週にインフルエンザになり、１週間学校をお休みした。 そして漸く元気になって学校に行き始めたと思ったら、昨日からクラスで １０人以上インフルエンザでお休みとなり、学級閉鎖になってしまった。 身体は元気なのに...

休肝日を作ってみた 3月に入ったと思ったら朝から雪。寒い一日となりました。雪が降るとお客さんもチラホラとしかいらっしゃらず、朝から2月の総まとめをしていました。 今年は1月20日に心房細動の手術を受け、その前後は仕事の予約がいっぱいとなり、かなり慌ただしい日々を送りました。2月は毎年恒例1年で一番ヒマな時期。 いつもで...