家族

心房細動から完全復活 週に3回のランニングが定着して来ました。 心房細動の手術をして3か月経たずで走り始めた結果、心臓に負担をかけてしまって心臓が熱いような苦しいような状態が続いてました。 思い切って去年は正月から8月までランニングを全面禁止。 ウォーキングだけにして回復を図りました。カナダ旅行から帰ってきて少しずつラ...

バレンタインデー 若かりし頃は全く縁の無かったバレンタインデー。 そんなもの世の中から無くなれば良いのにと呪詛のごとく吐き捨てていました。 それが今ではお客さんがわざわざ持ってきて下さることもあるし、嫁さんからも義理チョコが頂けます。 おまけに今年は娘の手作りチョコレートを頂きました。 祝日にあれやこれや本を見ながらや...

月曜日の体重公開日リターンズ 誰も全く知りたくない私の体重を公開していく無駄な記事だとは知りつつ、自分への戒めとして書いている月曜日の体重公開日。 ダイエット宣言してから2ヵ月経過するのに全く進捗していないのだけど、そろそろ動きが出て来そうなので書いてみます。 そもそもダイエットが必要なのかと問われたら、中年にしては...

アスリートが心房細動手術後に気を付ける事を書いています。 完治されたと医者から明言されても、いきなり身体を動かすのはNGです。 一般人とアスリートではゴールが違います。 まずはゆっくり身体を動かして、1年掛けて動ける身体を取り戻しましょう。 心房細動手術から２年が経過、漸く調子が戻ってきました 心房細動の手術から丁度２...

結婚１６周年の子供たちからのプレゼント 昨日の結婚記念日に子供たちが買ってくれたプレゼントが個性が出ていて面白い。 金遣いの荒いお姉ちゃんは結構な額したであろう造花を買ってきてくれました。対する息子は板チョコ１個。 堅実派と全く考えていない派の対照コンビ。堅実派の息子は算数に強く、金遣いの荒い娘は数字に弱い。 こういう...

結婚１６周年記念日でした 今朝、子供たちに言われて初めて気付いたのですが、本日は私たち夫婦の１６回目の結婚記念日でした。 指摘されるまで完全に忘れてました。 子供たちはプレゼントをくれるらしく朝から二人で内緒話をしていましたが、私は全くプレゼントの用意も無し。 どうしたものかと朝から悩んでいるのだけど、どちらにせよ本日...

月曜日の体重公開日リターンズ２ 去年の11月末に再びダイエットを始めるぞと宣言したものの、思うように走れず全く痩せない日々を送っていました。 それどころか正月にビールを飲み過ぎて体重増加、一時期は73㎏近くまで体重が増えました。 月曜日の体重公開日リターンズ１ 何とかしたいとは思うものの、食べるの大好きお酒も大好き...

2017年は反省の多い一年でした 思えば2017年はカナダ旅行一色の一年でした。 英語の勉強したりカナディアンカヌーの練習やテント暮らしやチケットの手配などで本当あっという間に一年が過ぎ去りました。 だけど言い換えれば旅行準備しかしていない一年となってしまいました。 趣味の一つであるランニングは心臓の調子が上がらず1月...