◆今週もランニング中止 相変わらず心臓の調子が不安定なので、今週もランニングは休止して他の遊びを優先予定。この調子であればウォーキングも止めといた方がいいな。 安静時の心拍数は問題ないのだけど、移動でちょっと階段を駆け上がっただけで心拍数が跳ね上がります。超敏感な状態が続いているので走るのはとても無理そうです。 ラ...
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◆本日もまたパスタ 上記の写真。嫁さんが付くってくれたカルボナーラです。 オレは嫁さんが居ない平日、昼飯は全てパスタの素を買ってきてパスタを食べてます。 この食生活になって既に3か月、ええ加減パスタは飽きたなと思っているのに本日もパスタを作ってくれる嫁さんの性根が恐ろしい。 正直、またかと思いましたが何とか文句も言...
◆やっぱり心臓の調子がおかしいや 昨日心臓の調子が悪くて30km走を断念したのだけど、状態を確認する為に今朝もランニング。 出だしから明らかに調子が悪く、結局3㎞で断念。 心臓が負荷を掛けてくれるなと泣いてるようで、とても走れたものじゃありませんでした。 心房細動が出た感じは無かったけど、手術後に無理して走ってた時と同...
◆ランニングが習慣づいて来ました 毎日とりあえず走る習慣が戻りつつあります。本日で3日連続ランニング出来ました。勿論、安心してはいません。 一応手術によって心房細動は出なくなったし、走っていて苦しい事は無いのだけど、いつ再発するか分からないので油断は出来ません。 だけど再発を怖がって運動しないよりは、運動した結果再発し...
◆息子の5回目のメガネ購入 息子がメガネを掛けるようになって4年、小学校1年生の頃よりメガネを愛用しています。両親は共に視力1.0以上あるのに、子供たちが2人とも目が悪いのは悲しいですが、嘆いても仕方が無いので諦めています。 目が悪いのは仕方がないとしても、息子がメガネを大事にしないのが非常に腹が立つ。これまでの4年間...
◆脳みそが休んでる場合じゃないと警鐘を鳴らしてる 明らかにストレスが溜まっているのに身体が休みを欲しない私。あれだけ読んでいた本も豪雨災害以降読んだ本は1冊だけ、しかも料理本をパラパラめくっただけ。ランニングも2回しかしていないし、外食にも行っていない。 身体は疲れているのに数少ない休日はボランティアに行っているし、...
◆スマホカメラの活用を検討して行きます 嫁さんが東京に持って行ったデジカメを見事壊して帰ってきて、これにて子供が生まれてから壊したデジカメは4台か5台。こうなるとデジカメ購入してもまた壊れちゃう可能性が高いので、何とかデジカメ買わずに済む方法を検討中。 となると一番デジカメに取って代わるのがスマホのカメラ機能。スマホ...
◆災害後初めて小屋浦に行ってみた 本日は朝から坂町小屋浦のボランティアに行ってきました。ずっと行きたいと思っていたのだけど、他の地区のボランティアに行ったり実家の用事を済ませたりで時間が合わずに申し訳なく思っていました。お墓の撤去作業ではお邪魔していたのだけど、ボランティアとしては本日が災害後初めてとなります。 9時...
安芸郡海田町の鍼灸院
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