家族

　昼からガツんとしっかり遊んで参りました。 本日は瀬野川公園。広くて・人が少なくて・涼める場所もあって 子供たちは満足したようです。 　私はバテバテでもう何もする気が起きません。 明日来院される方、お手柔らかにお願いします。 　ゆうこん堂鍼灸院HP 　 　 ゆうこん堂鍼灸院の現場から 　 　本日のトレーニング バテバテ...

　本日は上の娘が4歳の誕生日を迎えました。 いやぁ、4年経ったんだなぁ。娘が生まれた頃はまだ東京に住んでいて、開業しようかどうか ずっと悩みに悩みぬいていた時期でした。子供を持った希望と、その子供を養わなければという プレッシャーの中で揺れ動きながら、結局選択することが出来ない辛い時期だった事を思い出します。 　こうし...

　車を持っていない我が家にとって、雨の日は天敵。 いつもは実家から車を借りて、どこかにお出掛けということになるのだけれど。 本日はあえて車は借りず、歩いて近くの飲食店へお出掛け。 帰りに公園でドロドロになって遊んで、帰って借りてきたＤＶＤ（となりのトトロ）見て 楽しんで、結構充実した一日となりました。 　私も疲れたのか...

　 　昨日今日と下の子が風邪引いたので、二人とも保育所はお休みにさせました。 なのにこの元気さ。お前の風邪はどこに行ったんだっ！ 　 　話は変わり、一昨日から突然、玄米食になりました。 別に栄養がどうとか言うわけじゃありません（本日いらした栄養士さんに聞いてみましたら、 食物繊維も摂れて、栄養価も高くて大変良いものらし...

朝から大忙し 　午前中にランと田起こし（田植えの前に牛糞をまいて、耕うん機で土を掘り起こす作業）を 済まし、クタクタに。 　午後からは実家でのんびりとしながら、子供たちと遊びました。 　新緑が大好きなので、いい気分転換になりました。 やっぱりお外で汗を流すのは気持ちいいわ。 普段お部屋にこもって仕事をしているので、新鮮...

　本日は午前中はお仕事。 午後から子供たちの遊び相手でした。 力いっぱい遊んで、完全燃焼しました。 　もう寝ます。 明日も午前1時半起きかも。。 　ゆうこん堂鍼灸院HP 　 　 　本日のトレーニング ラン：7.2ｋｍ...

朝からお出掛けして、しまじろうのコンサートやらフラワーフェスティバルやら デパートで買い物やらでもうクタクタ。 　20ｋｍランするよりも、子供たちの子守りする方が倍は疲れますね。 世のお父さん、子育てには参加しましょうね。お母さんは苦労してますよ！ 　　ゆうこん堂鍼灸院HP 　 　 　本日のトレーニング ラン：7ｋｍ ...

　本日は午前1時半起き。 もう早起きのレベルを完全に超えています。 お休みモードで興奮してるんでしょうか。 　　昨日娘が風邪を引いて寝込んでしまい何も出来なかった分、 本日しっかりと遊んでます。 　明日はしまじろうのコンサートに行って、ついでにフラワーフェスティバルにでも 行ってみようかと思っています。 　ゆうこん堂鍼...