中央森林公園にてバイク練習 本日、広島中央森林公園にてロードバイク練習＆家族サービスデイ。 というわけで、自宅から１時間１５分もかけて行って参りました。 コースに雪が残っているかどうかが勝負の分かれ目でしたが、何とか走れる状態に ありました。 前回来たのは確か４年前。 まだロードバイクに乗り始めて１年足らずの時だったと...

　本日ロードバイク日和。 軽く走って来ようと家を出て、1：48分で走った距離が２３．８ｋｍ。 ほとんどランナー並みのスピードです（悲）。 　しかし、家を出てからの１ｋｍ程以外は、全て上りか下り。疲労の溜まった足では 仕方ないのよ、と自分自身に言い訳の一日です。 　それにしても、”羹に懲りて膾を吹く”（あつもの　に　こり...

本日は娘と２人で約束していた海田総合公園までお出掛け、自転車で。 自宅から総合公園まで約３．５ｋｍ。平地のランニングであればゆっくり走っても３０分の距離、 大した距離ではありません。 しかしそこは２ｋｍ近く続く坂道。 それを愛車、丸石サイクルが誇る「ふらっかーずcomo(変速無し・リアスライドシート付き）」にて登ってき...

気持ちばかりが焦ってる 　あれもしなくちゃ、これもしなくちゃと焦れば焦るほど、本当にやるべき事から 遠ざかっていくような。何ともやるせない気持ちです。 　最近、焦点が合ってないというか、物が見えていないというかちょっと困惑気味。 冷静に一つ一つこなしていかなくてはと改めて感じる１日でした。 　【昨日のトレーニング】 j...

サザンセト大島ロードレース2008 大会前日は雨、当日も出発前は雨が残っており、わざわざ片道３時間掛けてレースに 行こうかどうか悩みましたが、朝４時半に出発を決意、行ってきましたハーフマラソン。 　１０時１０分レーススタートなのに、受付を済ませたのが９時半過ぎ。 　慌しくゼッケンを付け、とりあえず記念撮影をパシャリ。 ...

酒飲み必須アイテム 酒呑みとは困ったもので、幾ら二日酔いに苦しんでいても、その日の晩にはちゃっかりとテーブルの前にビールが置いてある。そう、私もそのタイプの人間です。 しかし、健康に気を使って無い訳ではありません。本日その証拠をお見せします。 好評の”これ何だか分かる？”シリーズ第２段！ ヒント、”お酒を飲む前の必須...

串掛林道から一人タイムトライアル 娘の写真載せないと気が済まないので本日もアップ。 例によって本文とは全く関係がありません。 　本日、日曜日はトラックの交通量が少ない為、ロードバイク乗りにとっては大手を振って走る事の出来る大事な日です。 　朝４時起床、インターネットに目を通し・服を着替え・飯も済ませてさあ出発っ！とば...

目標と目的 昨日は９年振りに前の会社の先輩と呑んで来ました。薬価改正の忙しい時にこちらから呼び出してしまいました。ありがとうございます！ 一人で開業準備をしていると、何だか気持ちが間延びしてしまい、ダラけてしまうので友人と会うと心が引き締まります。 久しぶりに会った先輩に飲み屋さんで言われた言葉。 「何事にも”目標”...