ランニング練習 　今朝は雨だろうから起きてもツマラナイなと思っていたら、 まだ降ってませんでした。 　昨日追い込んで走ったので、本日は休足日にしてもいいかと 思っていたのに、降ってないなら走らなきゃ。と妙な義務感にて 11㎞ラン。 　やはり足が重くて思ったように走ることが出来ず。止める勇気、 休む勇気も私には無いのね。...

早朝って何時の事？ 本日午後から休鍼日。天気が良かったら日浦山登山にでも行こうと思っていたら、天気が良すぎて暑すぎる。とても山に行く気にゃなれませぬ（早朝ランは本日も走りましたよ！） 仕方が無いので予定変更。自宅と仕事場の扇風機を用意したり、クーラーの効いた仕事場で内勤作業に従事しておりました。 これからの時期は早朝...

海田町の謎なお店 海田人なら分かる方も多いはず。 海田陸上自衛隊前に突如として現れた謎のBar バーなのに、ランチもやってるし、ケーキバイキングだってあるんだぜ。 非常に気になっているけども、階段上がって2階に行くなんて勇気、オレには全くありゃしない。だってここ、もう長いこと空き家だったよね。 その昔フィ●ピンパブだっ...

facebook「ゆうこん堂ページ」 1年のうちに2回ほど、発作的に仕事熱が高まります。現在は更新頻度の少ない仕事用のブログ「ゆうこん堂鍼灸院の現場から」の再編成の真っ最中。 そしてもう一つ、facebook（フェースブック）の「ゆうこん堂」ページの作成を行っております。と言ってもみたものの、私はPC前作業は苦手。特に...

鬼平犯科帳のエンディングテーマ 本日の早朝、早起き遊び人の私は録画しておいたドラマを観ておりました。と言っても流行りのドラマでは無く、時代劇の定番である「鬼平犯科帳」です。 池波正太郎の大ファンである私としては、「鬼平犯科帳」は鉄板なのですよ。もう何度も見てストーリーだって覚えてるのに何故か見てしまう。中村吉右衛門の存...

瀬野川河川敷を25㎞ 本日の早朝ランは雨の中。小雨なれど終始降り続く雨。されど雨のランは人が少ないのが嬉しい。 瀬野川河川敷のフラットコースをひたすらキロ6分ペースで25㎞。途中3回に分けて補給。もう少しペースを落とせば幾らでも走れそう。 本日は雨だから日が照らなかったのが幸いしました。夏場のロングはちょっと難しいかな...

ホームページの更新してます 本日の仕事場は朝一番からキャンセルのお電話でテンションガタ落ち。娘さんの急な発熱なら仕方ない、気持ちを切り替えて仕事仕事。 嫁さんはお客さんとコストコにお買い物に行ってしまったので（今月で何回目なんだろ？）一人パソコンの前でホームページの更新。個人で作っているホームページなので技術不足で思っ...

娘の運動会が延期になるかも 早くも梅雨入りしてしまいましたね。腰の悪い私にとって、湿気の多い日は非常に憂鬱です。 それに加えて走ることが出来ない事が多いし、おまけに今年は週末の土曜日娘の運動会があるのに雨マーク。 娘の運動会を見に行く為に忙しい土曜日の日程を変則的にしたり日曜日も開けることにしたりと苦労して時間調整して...