早朝早起きし過ぎです 午前2時起床。 ってもう感覚がズレてます。 最近は週に2回から3回お酒を呑まない機会を作ってます。これが毎晩呑んでいた人間にはツラい。何せ眠れない。 身体は疲れてる筈なのに、眠れないし中途覚醒ですぐ目が覚める。これは中々にキツいですね。 特に最近ではちょっと真面目に仕事をしてて、頭の中でするべき事...

大忙しの土曜日でした 土曜日の本日、朝からビッチリ予約が詰まっていて、30分の休憩時間を挟んでようやく先ほどお仕事終了。 昨日大々的にお仕事します宣言したけども、結構仕事やってんじゃんと自画自賛。けどね、去年の今頃の予約表を確認してみると、平日もビッチリ埋まっていて我ながらビックリの数字。 去年の10月から12月までの...

ホームページのリニュアルを行います 一週間ほど前のブログで仕事に力を入れるぞって話を書きましたが、今週から猛ピッチで複数の案件が進行中。まず、ホームページのリニューアル行います。それに伴って写真はプロの方に頼むつもり。 ネタバレになるのでここには書けませんが、この他にも複数案件が同時進行中。ちょっと私、本気になっていま...

体重変動なし このところ、全く触れてこなかった体重の話。 2月の頭からダイエットを開始して、その当時の体重が77.4kg。 5か月かけて68kgぐらいになりまして、ほぼ10kgのダイエットに成功。 そしてそれから3か月。 ・ほとんど体重計に乗ってません ・カロリー制限は全く気にしてません ・甘いものだって食べちゃいます...

雑用処理に追われる休日 本日は休鍼日。久々に予定が入ってなくて朝から晩まで何にもなし。子供たちは嫁さんと約束があるらしく、遊びに行こうと誘っても応じない。ならば、ここは仕事場で雑用をこなすしかないでしょう。 いつもなら空いた時間は走りに行くのだけれど、この数か月体調を崩していてランニングはドクターストップ中。走りたいっ...

忙しさアピールは嫌らしい 何だか最近「忙しい」を連発する自分がいる。 確かに忙しいのだけれど、わざわざ口に出して言うことが嫌らしい。 じゃあ堂々と構えて鷹揚にしてれば良いのかと言うと、そんなことしてる場合じゃない。次から次にやることが増えていく。 たまたまバイオリズムか何かの影響でほんの一瞬、今忙しい時期に入っただけな...

インセンティブ制度 本日は久々の平日満員御礼で、外出する機会はほとんど無し。 それでも昼休憩を利用して、近くの本屋さんに行った後、お世話になっている先輩にお届け物をしに出掛けました。 ずっと部屋の中で鍼を打ってるので、率先して外出するようにしないと1週間ずっと部屋に篭りっきりってことも起きちゃいますからね。 明日は予診...

外出機会を増やしてリフレッシュしています 去年まではランニング以外は引きこもりだった私。 趣味がランニングなので、毎日せっせと走りに行きます。10ｋｍくらいは走るので、その間は爽快に汗を流す健康気質。 しかしながら一旦鍼灸院の中に入ってしまうと、仕事が終わるまではほぼ部屋の中。休憩時間も自宅でグッタリしているので、プチ...