久し振りにランニング 日中に時間が取れない日々が続き、ずっとランニングが出来ずにいました。本日も午前の仕事が13時まで埋まって出掛けるのは無理かと思ってたけど、午後から余裕があったので思い切って出発しました。 新しく購入したシューズの履き心地をずっと試したかったのに、心臓の調子も悪いし用事はあるしで購入してから走るまで...

バドミントンを上達させるには 先日鍼灸院にいらしたバドミントン選手＆コーチから、小学生の内にはどれだけ多くラケットを振る時間を増やすかで上達の速さは変わるよとアドバイスを頂きました。 センスの有る無しは当然あるし、親が経験者だったり厳しい指導者に付けば上達も速いけど、単純にバドミントンをする時間が長ければ長いほど、上達...

海田町内会バドミントン大会 昨日は子供たちのバドミントン大会の付き人として一日海田西小学校に張り付いていました。 私に似て球技が苦手な子供たちは決して上手ではありませんが、楽しく練習してくれるので今はそれで良いかなと考えています。 とにかく今はラケットを握る機会を多くしてバドミントンに触れさせようと考えているので、家族...

家族でバドミントン 昨日は夕方時間が空いたので、家族で安芸区スポーツセンターまでバドミントンの練習に行ってきました。 早速参ラケットを試してみようと思ったのだけど、子供たちが日曜日に試合があるので結構真面目に練習やっていて遊んでもらえませんでした。。 少しだけ練習したのだけど、子供たちの使っているラケットよりも少し重い...

バドミントンラケット購入 子供たちがバドミントンを始めたのが今から1年半前。 長く続くか分からないけど、ラケットはとりあえず必要だねと2本購入しました。 その後、大人も必要だねともう1本買い足したのですが、貧乏なのでもう1本が買えず、4人家族でラケット3本の状態が続いていました。 いつも安芸区スポーツセンターで子供たち...

足のサイズは正確に測りましょう 月間100㎞も走っていない癖に、新しいランニングシューズが欲しくなるのは困りもの。 だってもう2年間くらい新しいシューズ買ってないし。 ウォーキング入れたら月間200㎞は動いてるし、今のシューズはかなりヘタって来ているしと言い訳を並べ立てて、嫁さんに新しいランニングシューズを買う許しを得...

赤れんがで焼肉定食 昨日は子供たちとがっつり3時間以上バドミントンが出来たので、大満足でした。 本日はバドミントンのラケットが3本しか無かったので、4本目を買いにお出掛け。 ついでに昼ご飯をどこで食べようか迷っていましたが、昨日しっかり動いたので今日はがっつりお肉にしようと船越町にある焼肉屋さんに行ってきました。 場所...

サーバー障害 一昨日の夜から利用しているXサーバーさんが攻撃を受けてるとかでダウン。 このブログも半日以上見る事が出来ない状態が続いていました。非常にご迷惑をおかけしました。 現在、サーバーは復旧しているはずなのに、当院のホームページもブログも閲覧不能な状態が続いています。 今の私の最大の仕事はホームページとブログを見...