【自己鍼治療】筋トレで痛めた部位をひたすら自分で治して行く

筋トレで腕を痛めたので、自己鍼治療してみました。

自分の身体の痛みを何とか出来ないようでは、鍼灸師として失格です。

肩甲骨回り以外は、全て自分で自己鍼治療して治しています。

鍼治療は眼球以外全てに鍼を打つことが可能です。

身体の痛みにお困りの方は、腕の良い鍼灸師は探して見てはどうですか。

自己鍼治療で己の身体を治して行く

今回は自己鍼治療で自分の痛みがどのくらい減るか確認してみた実験です。

普段、自分自身に鍼を打つ事は余りありません。

何故なら、面倒くさいから。

毎日散々人の身体を触っているので、自分に鍼を打つのが面倒なのですよ。

でも、だからと言って他所の鍼灸院に行く気はありません。

だって他の鍼灸院は全く信用ならないのだもの。

今回は筋トレを高重量でした為に、あちこちに痛みがありました。

午前中に時間もあったので、久々に自己鍼治療の日としました。

膝・首・腰辺りは見えなくても両手が使えるので簡単に治療出来てしまいます。

しかし、今回は右腕と左腕の痛みだった為、片手でちょっと苦労しました。

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片手ずつ自己鍼治療を行う

本日は左の上腕二頭筋短頭と右手の尺側手根屈筋の痛み。

何の事か分かりませんよね。

当院は痛みのある場所から固くなった筋肉を絞り込んで施術を行います。

触診と言って手で触りながら悪い場所を確認して行くのです。

自分の身体の場合は触らなくてもほぼ間違う事はありませんが、一応触診しながら鍼治療を行いました。

左腕への施術の場合には、まだ右手が使えるので何とかなります。

しかし右利きの私には右腕に対しての施術はちょっと苦労しました。

しかし毎日持っている鍼なので、何とかなるものです。

無事に施術を終え、痛みも8割焼失しました。

次回とどめを刺す予定。

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筋トレをして痛みがあるか確認してみる

筋トレ中に筋肉を傷めて痛みが出ていたので、検証してみました。

主に「腕の種目」と「背中の種目」で痛みが出ていたので、今回は「背中の種目」を選択。

鍼を打った場所は概ね痛みは無くなりました。

しかし、今度は違う部位に痛みを感じるのです。

人間の脳みそは案外単純に出来ていて、一番痛い場所・二番目に痛い場所ぐらいは分かるのです。

しかし、5番目・10番目に痛み場所は把握できません。

痛む場所が沢山あると、混乱してしまいますからね。

なので痛みのある場所に鍼を打って楽になっても、次に痛い所を認識してしまうのです。

これは良い事で、一つずつ潰して行けば良いのです。

鍼灸院に行く時には、一度で判断してはいけません。

何度か通って、痛む場所を潰して行くようお願いします。

私も午後から再度鍼を打ったので、また別日に確認してみます。

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【能登半島地震】災害派遣に行かれた方・ボランティアに無料施術

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自己鍼治療は肩甲骨付近以外は全て可能

自分で自分の身体に鍼を打って、痛みが取れないようでは本物とは言えません。

私は面倒なので余り自分には鍼を打ちませんが、痛みが強い時には自己鍼治療を行います。

場所によっては自分の目で見えなかったり、角度の調整が難しい場所もあります。

しかし概ね何とかなるものです。

痛みが強いと好きなスポーツも出来ませんからね。

自分の身体は自分で守る、鍼灸師とはそう言うものです。

長年共にした腰痛も、自己鍼治療の結果、今は全く気になりません。

自分で鍼が打てるので、他所の鍼灸院に行こうと思えなくなりました。

だって何をされるのか怖くて仕方が無いもの。

小心者の鍼灸師なのであります。

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安芸郡・安芸区からの集客を狙う海田町の鍼灸院

商売道具を使って自分の身体を楽に出来るなんて、鍼灸師って良い仕事ですね。

もうすぐ開業18年になりますが、この仕事やってて良かったと本気で思います。

施術してお金貰って、お礼まで言って頂けます。おまけにお土産まで貰える事もありますからね。

多くの鍼灸師が稼げないと困っていると聞きますが、真面目にやれば何とかなりますよ。

昼休憩に畑仕事と筋トレとジョギングが出来る職業なんて、ほとんどありませんよ。

趣味を大事にしたい方は、鍼灸師おススメですよ。

趣味の筋トレを頑張り過ぎて痛みがあっても、自己鍼治療で解決出来てしまいます。

これからもしっかり遊びながら、お仕事も頑張りたいと思います。

【ゆうこん堂鍼灸院】は広島市・呉市・東広島市からも来院の多い安芸郡海田町の鍼灸院です。

元気なオッサンが施術をしています。

皆様のお越しをお待ちしています。

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【海田町民の来院率を上げる】2024年は安芸区・安芸郡を狙って行く

安芸郡・安芸区からの来院率をもっと伸ばしたいと考えています。 その為にも、まずは海田町民の割合を増やさないと。 現在、海田町民の割合が全体の25.7％しかありません。 今年中に海田町民の割合を30％まで引き上げます。 海田町で鍼灸院を始めて15年以上 開業当初、鍼灸院に来るお客さんの絶対数は少ないと...

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