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ポスティングは地味にキツい
オリンピックも終わりを告げ、そろそろ暑い夏も終わりに近づいてきました。
つい2週間ほど前までは、早朝にランニングしているにも関わらず全身に汗をかいていましたが、今日などは走り始めはちょっと寒いほどで随分と過ごしやすくなってきましたね。
3日ほど前に治療院のチラシが完成したので、早朝ランニングついでにポスティングを行っています。これが結構キツい。朝4時に起きて4時半から開始するのですが、前日に遅くまで来客があった日などはもう眠い眠い。重い足を引きずりながらも何とかこなしています。
9月からはマラソンのレースシーズンが始まります。私もレース初めに聖湖マラソンに出場予定、ここらでガツんと走っておきたいんですがなかなか時間が取れないでいます。
ロードバイク練習も復活させたいし、水泳も練習したい、でも娘とも遊びたい。。と
遊ぶことばかり考えていますが、治療院ではしっかりと患者様のことを考えております（笑）。
時間配分を考えながら、遊びに仕事にアクティブにこなして行きたいと思っております。
【本日のトレーニング】
jog:1h13min
ゆうこん堂鍼灸院
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