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時間を持て余す昼休憩
ランニングをしなくなって一番困っている事は、時間を持て余しちゃうこと。
何せ、毎日最低でも1時間は走っていたし、休みの日には6時間とか8時間とか時間の許す限り走っていたのに、それがゼロ。
勿論、ウォーキングはしているけども、週に２，3回、2時間前後歩くだけ。負荷も時間も全然違う。だけども最近は上り下りを多用して、ちょっとずつ負荷を高め気持ちの変化を持たせてる。ランナーには戻れなくても、健康なオッサンにはなりたい、そんな感じ。
山への挑戦は捨てちゃいませんぜ！
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それでも去年までとは時間の流れが違ってる。鍼灸院内の休憩時間は12時から15時までの3時間。これは昼にもランニングに行けるように設定した時間だったのに、その時間が丸々空く日がある。
2月は仕事自体が一年で一番ヒマになるので、空いた時間を利用して事前にリストアップしたやるべき事を、淡々とこなしていました。
一番はかどったのは新しいＨＰとブログ作り。
本来ならば業者さんに任そうと思っていたけど、やっぱり当人と他人では思い入れが違う。これまでも自分たちで作って来たのだからと一念発起。
ＷｏｒｄＰｒｅｓｓと言うブログソフトウェアを使って、一からＨＰとブログを作りました。せっかく余った時間をこれに注いだって感じ。
まだまだ未完成だけど、一応形になりましたので出来れば見てやってください。
ゆうこん堂鍼灸院
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