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本日も2部練でランニング
本日も早朝と午後休憩で２部練。最近は筋トレをサボって走ってばかりです。
だって６ｋｇ太ったんだもん、何とかしないと。
走行距離 早朝１１ｋｍ 午後７ｋｍ
大掃除
今年も終わりが近づいてきました。
本日は午前中の空き時間を使って
治療院の窓掃除＆看板掃除＆天井のすす払い＆窓ガラスに結露防止シート貼り
普段から治療院は掃除しておりますので、そんなに掃除するところは無いのですが、一応大掃除と言う事で。
明日は午前中仕事で午後から商談が１件。
嫁さんが内勤業務に忙殺されて悲鳴を上げているので少し手助けもしなければ。
年末は何かと忙しいですね。
慌てず騒がず本年度を乗り切っていきましょう！
ゆうこん堂鍼灸院
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