【気だるい月曜日】身体を休めたいけど、筋トレが待っている

昼休憩は筋トレが最優先

自宅と同じアパート内にある仕事場（鍼灸院）。

基本的には自宅と仕事場の往復の生活なので、時間的余裕はあるのよ。

予約が入っていない時は全部自分の時間となるのだけど、ここ2年間はずっとHP改造の時間に充てていました。

今年に入って流石にHP改造が嫌になって来て、自分の時間を確保しています。

筋トレ・ジョギング・畑仕事・読書・食べ歩きとやる事は結構多いのよ。

本日は気だるい月曜日。

金・土・日と忙しかったので、身体を休めたい所。

しかし、月曜日は筋トレの日と決めているのです。

昼休憩中に筋トレに行くので、早朝6時から畑仕事。

畑は野菜の収穫や水やりもあるので、毎日顔を出す必要があるのよ。

昼休憩時間を確保して、筋トレに備えないと。

本当は外食にも行きたかったのだけど、市街地まで往復する１時間が勿体無いの。

外食と身体を動かす時間、どちらが大切かと言われたら、やっぱり身体を動かしたいのよ。

週休２日制はやはり難しいかな

本当は水曜・木曜日の週休２日制にしたいのよ。

そうすれば、これまで通り食べ歩きも出来るし身体を休められるものな。

でも、今の収入ではまだ難しいな。

もう少し安定収入が無いと、休んで居るのが怖くなるものな。

今年はもう少しHP改造を頑張って、安定収入を稼げるようにならないとね。

子供もお金が掛かる時期だし、もう少し頑張るか。

昼休憩時間さえ確保出来れば、遊び時間が出来るものな。

これまでは昼休憩時間も予約を受け入れていたけど、これからは全力で断るようにします。

昼休憩にしっかり楽しんで、営業時間は頑張って仕事が出来るようにメリハリ付けます。

食べ歩きは頻度は落ちるけど、時々行きます

食べ歩きは、行きたいお店には大体行けたのよ。

行くなら個人店に行きたいのよね。

何度も通いたくなるようなお店を探しているのだけど、今のところ数軒しか通いたいお店が無いな。

新規のお店は1カ月に1回行ければ良いや。

贔屓にしたいお店を中心になるべく週に１回食べ歩きをしたいな。

仕事も趣味も忙しくて、外食する時間が無いのが困りもの。

なるべく時間を確保して、外食するようにします。

忙しいのは良い事だ。

今年はもっと忙しくなれるように頑張るぞ！

ここまで読んで「これ、私のことかも」と感じた方は、もう我慢しなくて大丈夫です。

ゆうこん堂鍼灸院は完全予約制・ベッド1台の個室で、一人ひとりの体の状態に合わせて無理のない通い方を正直にお伝えしています。
回数券の押し売りや無理な次回予約の強要は一切していません。

鍼灸専門だからこそ出来る施術で、固くなった筋肉を緩め、血流を改善し、自然治癒力・免疫力の底上げを目指します。

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