久々のロードバイク練習、言い訳せずに走ります

B!

 

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昔とは状況が違うのよ

 

 本日朝は昨日のランの疲れが残っていたので、ランはパス。
午前中の仕事を終え、昼飯を食べてると嫁さんが私が太ったとチクチク責め立てます。
「あの頃(今から5年前)は本当によく自転車乗ってたよねぇ~。あの頃は痩せてたわぁ」
 「頑張って練習したらあの頃みたいになれるんじゃない?」
 当時は週休二日制で土日はお休み。
子供もいなかったので、土日どちらかはロングラン。
150km~200kmを一日で走っていました。
練習から帰ってクタクタになっても、後はする事は風呂に入って寝るだけの話。
 今は全く状況が違います。
開業2年目で、まだまだ自営業者としては半人前。
休みは日曜日・祭日。お休みの日には子供と遊んだり、事務仕事片付けたり、色々と雑事に
追われる身。
 練習したいがそうもいかないのよ。と嫁さんに言い訳してみたが、
冷静に考えると楽しいことをしないってのは勿体無い。

久々のロードバイク練習

 せっかく昼休憩の時間を設けたのだし、暑さも大分治まって来たのだからと
本日久々のバイク錬。
 埃の積もったバイクを片手に昼の1時から練習して来ました。
 走り出すと面白いんですよ。
「ランとバイクどちらが面白い?」って聞かれたら、迷うことなくバイクですよ。
風切るスピードが違う、したたる汗が心地良い、何てったって走る姿が格好いい!(←他人が
どう思ってるかは知りませんが)
 本日はいつもと場所を変えて、畑賀から瀬野に抜ける水越峠。
ピークまで5.5km。地味に疲労が残るコースでした。
このコースならバリエーションルートも広がり、距離を稼ぐことも出来そうです。
 地図を広げてルートを開拓するのもバイク錬の楽しみの一つ。
10/11のお祭りが終われば獅子舞も一旦終了。そろそろお休みの日には
バイクに乗ってあげないと。
 と思いつつ、余り長く走ると子供と遊ぶ時間が無くなるからなぁ~っとブレーキを
かけてしまう自分がいます。
 子供が私を相手にしなくなるまで、長距離練習は出来そうにもありませんが、
昼休憩にでも少しずつ距離を稼いでいきたいと思います。

 今の私の趣味の最上位に「子供と遊ぶ」ってのが君臨してる限り、
私のダイエットは当分先のことになりそうです。
  ゆうこん堂鍼灸院HP

 本日のトレーニング
バイク:22km
 平地ダッシュで最高速度45km 追い風参考
全くペダルを回せませんでした

ここまで読んで「これ、私のことかも」と感じた方は、もう我慢しなくて大丈夫です。

ゆうこん堂鍼灸院は完全予約制・ベッド1台の個室で、一人ひとりの体の状態に合わせて無理のない通い方を正直にお伝えしています。
回数券の押し売りや無理な次回予約の強要は一切していません。

鍼灸専門だからこそ出来る施術で、固くなった筋肉を緩め、血流を改善し、自然治癒力・免疫力の底上げを目指します。

ご予約・ご相談は

電話またはLINEで承っています。

電話 0825552099

(受付 8:00〜18:00/12:00〜15:00は電話対応不可)

💬 LINEは24時間受付

返信は翌朝になる場合があります。

施術について

・初診料:1,000円

・施術料:大人 5,000円/高校生以下 4,000円

・施術時間:30分程度

営業時間

9:00〜12:00/15:00〜19:00

(土日祝は9:00〜18:00通し営業)


その痛み・しびれ・不調、鍼灸で変えられます。

身体のお困りごとは、ゆうこん堂鍼灸院へご相談ください。

ゆうこん堂鍼灸院
◎住所   広島県安芸郡海田町南本町6-3コーポタカヤマ101
◎電話   0825552099
◎定休日  水曜日(詳しくはHPで確認下さい
◎駐車場  1番と2番
◎ご予約 電話及びLINEからのご予約も可能です。

 

あなたはその治療で満足していますか?

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鍼灸専門だからこそ、出来る施術があります

マッサージ整体により一時的に痛みは治まったけど、施術後はすぐに元に戻ってしまった経験はありませんか

当院は電気治療器もマッサージも一切行いません

鍼灸専門だからこそ、出来る施術があります。

鍼治療は固くなった筋肉を緩めるのに非常に有効です。

筋肉を緩める事で、毛細血管を広げ、血流改善を促します。

毛細血管の隅々にまで血液が行き渡ると、酸素と栄養素に富んだ血液を全身に送り出してくれます。

つまり、当院の施術は自然治癒力や免疫力を引き上げるのです。

施術料金:初診料1000円 施術料金大人5000円(高校生以下4000円)

施術時間:30分程度

営業時間:09:00~12:00 15:00~19:00(土日祝は09:00~18:00までの通し営業)

定休日:水

ご予約は電話かLINEで承っています。

電話は午前8時から午後18時まで承ります。

LINEは24時間受け付けますが、店主は夜が弱いので、返信は朝方になる可能性があります。

昼休憩中(12時から15時)、定休日のお電話はご遠慮下さい。

電話 0825552099

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その痛み痺れには鍼灸が有効です。

身体のお困り事は当院にご連絡下さい。

個人ブログ「サスライのハリ師、今日も行く!」も併せてお読み下さい。

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◎電話   0825552099
◎定休日  水曜日(詳しくはHPで確認下さい
◎駐車場  1番と2番
◎ご予約 電話及びLINEからのご予約も可能です。

 

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