ランニングシューズ　「アシックス　ノバブラスト3」が当院のランナーに人気。

鍼灸院のお客さんに聞き込みながら、シューズを購入してみました。

ジョギングするには自分に合ったシューズを選択しないとね。

最近ランニングシューズは高いけど、シューズ代金をケチると足への負担が増えます。

慎重にランニングシューズ選びをしたいものです。

アシックスのランニングシューズ

去年購入して一番良かったのが、アシックスノバブラスト３です。

うちの鍼灸院にはランナーが多く集まるので、どんなシューズを履いているのか聞きまくってみました。

日本人にはアシックスのランニングシューズが合う、とは皆さんの言葉。

その中でも、「ASICS NOVABLAST3」の人気が最も高くなっていました。

それならば購入してみようじゃありませんか。

昨今、ランニングシューズの高騰が嘆かれています。

数年前は型落ちであれば6000円から7000円出せば購入出来ていました。

それが、今では型落ちでも1万円前後。

新品であれば２万円は覚悟しなくてはなりません。

今回の「アシックス　ノバブラスト」は定価で14000円程度。

それを割引があって12000円台で購入しました。

既存のランニングシューズの中では安い部類に入ります。

それでも決して安く無い買い物ですが、足を保護する為にも大事な投資です。

ランニングシューズ無しでは１㎞だって走れませんからね。

「アシックス　ノバブラスト3」使用感

これまでランニング歴10年ぐらい（途中心房細動手術後後遺症により、5年ほど走っていない時期があります）

ですが、これまでランニングシューズはアシックス以外使っていません（2024年からHOKA ONEONE CLIFTON9投入）。

足幅が広めの私ですが、2Eで統一して問題無く利用しています。

今回のノバブラストは厚底でサポート感があり、非常に良いです。

まだジョギングを再開して数か月ですが、他のアシックスシューズだと6㎞ぐらい走ると足裏が痛くなってしまい、走れなくなっていました。

しかしノバブラスト３だと、10㎞走ることが出来ます。

それだけでも、足裏への負担が少ない様に思います。

足裏のアーチのサポートが無いと膝や腰にダメージを与えてしまいます。

ちょっと詳しい話をすると足裏のアーチをサポートしてくれる筋肉は「前脛骨筋・後脛骨筋・長母指屈筋・長趾屈筋」の4つの筋肉です。

特に後脛骨筋（こうけいこつきん）は重要な働きをしています。

この後脛骨筋が弱って硬くなったものがシンスプリント（脛骨疲労性骨膜炎）です。

シンスプリントは足のアーチが崩れて起こります。

1回か2回鍼灸院に通って頂ければ良くなりますので、ご安心を。

鍼治療は全ランナーに体験して頂きたいと思っています。

【シンスプリント】すねの周りの痛みなら【ゆうこん堂鍼灸院】

色のバリエーションが無いのが最大の難点

ノバブラスト３の評価は私にとってかなり良い物でした。

値段も昨今のランニングシューズ高騰下においては安いと言っても良いでしょう。

しかし、色が白と黒の２色しか無いのですよ。

ランナーあるあるですが、ジョギング時だけでは無く、普段使いにもしたいのです。

ちょっとした買い物にも履いて行きたいのに、ちょっと格好悪く無いですか。

他のシリーズではもっと選択肢があるのに、ノバブラストには力を入れてないの？

早急に色のバリエーションを増やすか、もしくはノバブラスト4の時に選択肢を増やして下さい。

色見ってランナーにとって結構大事だと思いますよ。

アシックスの公式ページ覗いてみたら、白黒の他にもバリエーションがあるみたいで良かった。

だけど、定価では買えないよな。

価格も1000円ちょっと上がってるみたいだし、様子見しよう。

広島市・呉市・東広島市からも来院の多い海田町の鍼灸院

当院はランナー・トレイルランナー・トライアスリートが多いので、シューズの話しで盛り上がる事が出来ます。

私は5年以上ランナーから遠ざかっていましたが、心臓の調子が落ち着いて走れるようになると嬉しいな。

今の所、1㎞を7分ペースでしか走れませんが、月間150㎞走ったら少しは痩せるでしょう。

このまま心臓の調子が回復する事を願っています。

現在、ランニングシューズは8足ほど持っていますが、今回のノバブラストと新しく購入したHOKAオネオネCLIFTON9以外は古いシューズばかり。

３カ月ほど様子を見て、心臓が大丈夫そうならもう一足ランニングシューズを購入したいな。

同じ商品を再購入する手もあるけど、新しいシューズも挑戦してみたい。

今年はしっかり痩せて健康な身体を取り戻したいな。

【ゆうこん堂鍼灸院】はは広島市・呉市・東広島市からも来院の多い安芸郡海田町の鍼灸院です。

広島県中のランナーにお越し頂きたいと願っています。

ここまで読んで「これ、私のことかも」と感じた方は、もう我慢しなくて大丈夫です。

ゆうこん堂鍼灸院は完全予約制・ベッド1台の個室で、一人ひとりの体の状態に合わせて無理のない通い方を正直にお伝えしています。
回数券の押し売りや無理な次回予約の強要は一切していません。

鍼灸専門だからこそ出来る施術で、固くなった筋肉を緩め、血流を改善し、自然治癒力・免疫力の底上げを目指します。

ご予約・ご相談は

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その痛み・しびれ・不調、鍼灸で変えられます。

身体のお困りごとは、ゆうこん堂鍼灸院へご相談ください。