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土日は大盛況で疲労困憊
土日は忙しくさせて頂きました。
鍼灸師って部屋の中での仕事だし、ベッドの周りを動くだけなので楽なお仕事です。
楽な仕事なのだけど、施術が重なると疲労困憊するのです。
やはり、かなりの集中力を必要とするようです。
朝からノンストップで施術をしていると、夕方にはかなり疲れてしまいます。
土日両方共忙しいと、もう月曜日はグッタリです。
今朝もジョギングと畑仕事は休止。
子供たちが学校に行くのを布団の中で見守ってから、何とか起き上がって仕事場に入りました。
それでも全く仕事をする気にならない。
2件施術が入っていたのだけど、その後はベッドに横になっていました。
筋トレだけは何とかこなす
昼飯後、ゆっくりするか迷ったのだけど、月曜日は筋トレの日なので安芸区スポーツセンターへ。
何もしない選択肢もあるのだけど、週に２回の筋トレは欠かしたく無いのよ。
仕事場ではほとんど動かないので、プライベートでは率先して身体を動かさないと。
畑仕事・ジョギング・筋トレに加えて、これからは山登りもして行きたいな。
とりあえず1時間の筋トレが出来ただけでも、本日の成果がありました。
仕事だけの1日となるのは、避けたいですからね。
何とかHP改造も復活中
ここ４カ月くらいはずっと読書三昧の日々を送っていました。
今も空き時間は全力で読書をしているのだけど、段々とペースダウン中。
本ばかり読んでいても仕事にならないので、徐々にHP改造を再開しています。
頭の中に構想があるので、それを実行して行くだけです。
明日明後日は連休となります。
特に予定は無いけども、身体を休める2日間にしたいな。