【疲れを取る】水曜定休日は身体を休める為に使いました

B!

水曜定休日はひたすら身体を回復させる為に使いました。

もっと有意義な使い方もあったでしょうが、まずは身体を休めねば。

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一月から精力的に頑張り過ぎた

昨年末は31日まで大忙しで仕事をし、1月も4日から営業を開始。

雪が降った時期以外はそこそこ忙しくさせて頂きました。

昼休憩は3時間は最低確保。

昼休憩時間に筋トレ・ジョギング・畑仕事をして遊んでました。

加えて、今年から料理を始めてみたのだけど、それが面白くて毎日昼飯を作るようになりました。

忙しく遊んできたのだけど、そのツケが回ったのか、先週久々に風邪を引いてしまいました。

仕事は何とかこなせたのだけど、筋トレもジョギングも無理。

昼休憩は布団の中で丸くなってました。

今週は復帰して筋トレもジョギングも出来ているのだけど、まだ本調子とはいかず。

昨日の水曜定休日は横になっている時間の方が長い一日となりました。

ジョギングと畑仕事は午前中に済ます

定休日と言っても早朝は仕事場で過ごしてます。

内勤作業は幾らでもありますからね。

陽が昇って少し暖かくなってから、畑仕事をしました。

小梅が咲き始めて、綺麗なのですよ。

そろそろ少なくなって来た冬野菜ですが、未だに大根・キャベツ・カブ・白菜・原木椎茸を収穫出来ました。

キャベツは今回のが最後。

苗を8本くらい植えたのだけど、もっと増やしても良かったな。

大根は漬物にするので、100本あっても追いつきません。

原木椎茸も順調に育っているな。

畑で1時間ほど過ごしてから、その足で1時間ジョギング。

良い時間を過ごして午前中を終えました。

昼飯も手抜きして、結局ダラダラ過ごす午後

12時過ぎに自宅に戻ったのだけど、やる気が出ない。

昼飯は外食にしようかと思ったけど、外出する気にもならず。

作るのも面倒なので、昨日のもつ煮の残りにチキンラーメンぶち込んで、ラーメンにしました。

昼飯を食べて、久々にテレビを観ながらボ~っとする時間。

途中で図書館と買い物に行って、今度は布団の中。

1年に一度の皮製品にクリームを塗る儀式も行いました。

写真にある財布はもう16年以上使っています。

ジャケットも12年くらい使ってるかな。

物欲無いので、使える物は延々に使います。

本当は夕方から飲みに行くつもりだったのだけど、寒くて外出する気になれず。

結局ダラダラした1日を過ごしました。

今日からやる気だします

木曜日は比較的予約の空きが多いのだけど、本日は20時過ぎまで結構予約が入っています。

いつまでも休んで居る訳にはいかないので、お仕事も頑張らないと。

ってお仕事は頑張ってるか。

趣味の時間を楽しまないとに訂正します。

本日も昼はパスタを作って、その後に筋トレに行く予定。

昼休憩時間を最大限に使って、趣味の時間を楽しみます。

来週の水曜定休日はしっかり遊び尽くしたいな。

ゆうこん堂鍼灸院
◎住所   広島県安芸郡海田町南本町6-3コーポタカヤマ101
◎電話   0825552099
◎定休日  水曜日(詳しくはHPで確認下さい
◎駐車場  1番と2番
◎ご予約 電話及びLINEからのご予約も可能です。

 

あなたはその治療で満足していますか?

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鍼灸専門だからこそ、出来る施術があります

マッサージ整体により一時的に痛みは治まったけど、施術後はすぐに元に戻ってしまった経験はありませんか

当院は電気治療器もマッサージも一切行いません

鍼灸専門だからこそ、出来る施術があります。

鍼治療は固くなった筋肉を緩めるのに非常に有効です。

筋肉を緩める事で、毛細血管を広げ、血流改善を促します。

毛細血管の隅々にまで血液が行き渡ると、酸素と栄養素に富んだ血液を全身に送り出してくれます。

つまり、当院の施術は自然治癒力や免疫力を引き上げるのです。

施術料金:初診料1000円 施術料金大人5000円(高校生以下4000円)

施術時間:30分程度

営業時間:09:00~12:00 15:00~19:30(土日祝は09:00~18:00までの通し営業)

定休日:水

ご予約は電話かLINEで承っています。

電話は午前8時から午後18時まで承ります。

LINEは24時間受け付けますが、店主は夜が弱いので、返信は朝方になる可能性があります。

昼休憩中(12時から15時)、定休日のお電話はご遠慮下さい。

電話 0825552099

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その痛み痺れには鍼灸が有効です。

身体のお困り事は当院にご連絡下さい。

個人ブログ「サスライのハリ師、今日も行く!」も併せてお読み下さい。

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