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さわやかマラソン大会
本日は久々のレース(写真撮ったけど、写りが悪くて使えない)。
と言っても、地元矢野町の体育協会が主催する超ローカル大会でした。
でも参加者が意外と多く、マラソンの部で100名以上。
駅伝の部もあったので、参加人数はかなりのものでした。
私は妻と実父の3人でマラソンの部2.8kmに参加(ガーミンで計ると3.17kmありました)
2.8kmだけだと練習としてはかなり短くなるので会場まで歩き。そして下見に
1周してから臨みました。
スタートは矢野中学校陸上部がスタート最前列に陣取り、次に小学生約50名。
その後に一般の部が構える態勢。
スタート直後から前の小学生を抜くのに一般男子が四苦八苦。
何せ小学生はペース配分など出来る筈も無く、最初から全力疾走だったり隣としゃべりながら走ったりと
予測が付きません。
何とか大外から小学生を交わした時には中学生は遥か先。
まあとりあえず体脂肪率20%超えのメタボランナーは後方でゆっくりと待機してましょうと
思っていたら、案外スピードが出るので楽しくて最後までいいペースで走れてしまいました。
最終的には下りで中学生を数人抜いて、一般の部で2位に入ることが出来ました(注:一般の部の
男子は多分20名前後だと思います)。
それにしても高校の空手道部で表彰されて以来、約20年ぶりの表彰はかなり嬉しかったです。
副賞が黒酢1本だったとしても、入賞ですよ♪嬉しいじゃありませんか。
優勝した方との差は1分40秒。キロ20秒もペースが違いますが。。
もっと言うと中学生の部で優勝した子は10分00秒。 私のタイムは13分02秒。
スタートの混乱はあったにせよ、キロ1分タイムが違う。。ちょっと切ない入賞となりました。
今期の目標は、まずは減量ですね。
体脂肪率をせめて17%台にしないと、膝を痛めてしまいそうです。
次は3月の呉とびしまマラソンに出場します。
最近忙しくて思ったように走れませんが、楽しんで走りたいと思います。
やったぜ入賞!
ゆうこん堂鍼灸院HP
本日のトレーニング
レース:3.1km
練習含めて:9.5km
初診料1000円 施術料金大人5000円(高校生以下4000円) 冷え取りコース 6000円 電話でのご予約は朝8時から夜6時まで。LINEは24時間受け付けています。 LINEからの予約方法については下記をご参照下さい。ご予約・お問合せ
電話番号
08062445940
料金
施術時間
30分程度
LINE
住所
広島県安芸郡海田町南本町6-3コーポタカヤマ101
営業時間
●月~金 9:00~12:00 15:00~20:00 ●土日 9:00~18:00
定休日
水曜日(時々日曜日休んで息子の部活動の応援行きます)
支払い方法
現金のみ
スタッフ数
1名(妻が忙しく、時々しかいません)
駐車場
2台(1番・2番)
主な来院地域
安芸区(矢野町・船越町・中野町・瀬野町・畑賀町)・安芸郡(海田町・坂町・熊野町・府中町)・呉市・東広島市・広島市南区
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完全予約制・当日予約OK・土日祝営業・女性スタッフ在籍・お子様連れOK(土日のみ。予約時に要確認)・回数券有り・鍼灸専門・完全個室