海田町健康ふれあいマラソンに家族4人で参加して来ました

B!

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海田町健康マラソン2013

 本日は、先週に引き続きマラソン大会に出場。
超ローカルな大会ですが、瀬野川河川敷で開催された
「海田町健康マラソン」に出場してきました。

 娘は小学校1年生の部の1kmに
 息子は嫁さんと一緒に親子の部の1kmに
 私は一般の3kmの部です
 8時半に自宅を出発。みんなは自転車で、私はランニングでお出掛け。
娘は9時半スタート。完走は間違いなく出来るだろうけど、長い距離なんて
走ることは無いだろうから、7分から8分くらいで帰ってくるかなと思っていたら、
なんと1kmのタイムが 5分09秒。
 驚きの速さでビックリしました。一番速い男の子は、4分30秒台で帰ってきました。
侮るなかれ小学生。来年はうちの子も5分を切って走れるかも。夫婦揃ってスゴイ凄いと
我が子を褒め称えました。
 先ほど過去ブログを探していたら、4年前に同じく「海田町健康マラソン」に
娘が出場した時のブログが出てきました(それがこちら✩。可愛い、うちの子可愛すぎるわ。
そしてオレはまだこの時には腰痛になってなくて、しっかり走っていた時。
今と違って顔がシャープだわ。

息子も結構走れるようになったな

 次は息子の出番。
親が一緒について走るけども、実力は自分次第。
お姉ちゃんは足が早いけども、こいつはいつもダラダラで完走できるか
ヒヤヒヤでした。
 それでも案外速く帰ってきてタイムを見ると、6分01秒。
こいつも驚きの速さ。どんくさい奴だと馬鹿にしていたけれど、
しっかりガンバって帰ってきてくれました。
 2人の子供が驚きのタイムで帰ってきて、火が付いたのはこの私。
5歳の息子が6分01秒、7歳の娘が5分09秒。ならば私は4分だろうと妙な強迫観念で
生まれてしまい、心臓バクバク。

お父さんも意地を見せなきゃ

 当初の予定としては、宮島クロカンが4分46秒のペースで行けたので、
距離が半分でフラットなコースの今日は4分半で行ければ今の状態なら上出来だと
思っていたのに、急に㌔4分ペースで行くことに変更。
 子供が走ってから約2時間、いつもは全くしないアップを念入りに行ったり
ストレッチをしてみたり。だけど心臓バクバクが止まらない。ハムストが重たくて
力ばかりが入っていく。
 逃げ出しそうなプレッシャーと戦いながら、スタート時刻に。
走り始めた瞬間はこれは行けるかもと思える快調な走り出し。
㌔4分を切るペースで走り始めたものの、当然そんな実力が今の自分にある筈もなく、
あっという間に心臓バクバク。そして走り始めてたった500mで足が攣って途中リタイア。
人生初のリタイアで終了しました。
 情けない、ああ情けない。
自分の実力を見誤った最悪のレースでした。

 毎日走ることが出来るようになったとは言え、まだまだ走りこみ不足。
そして体重過多。加えてスピード練習皆無の状態。こりゃ完全にやり直しだわ。

 今回は子供たちに完全にしてやられました。
来年はもうちょっと状態を良くして走りたいと思います。
 今回の結果
7歳娘  1km   5分09秒
5歳息子 1km   6分01秒
オレ   3km リタイア
 人生初の途中リタイアでした。
ゆうこん堂鍼灸院HP

ご予約・お問合せ

電話番号 08062445940
料金

初診料1000円 

施術料金大人5000円(高校生以下4000円)

冷え取りコース 6000円

施術時間 30分程度
LINE

電話でのご予約は朝8時から夜6時まで。LINEは24時間受け付けています。

LINEからの予約方法については下記をご参照下さい。

住所 広島県安芸郡海田町南本町6-3コーポタカヤマ101
営業時間 ●月~金 9:00~12:00 15:00~20:00 ●土日 9:00~18:00
定休日 水曜日(時々日曜日休んで息子の部活動の応援行きます)
支払い方法 現金のみ
スタッフ数 1名(妻が忙しく、時々しかいません)
駐車場 2台(1番・2番)
主な来院地域 安芸区(矢野町・船越町・中野町・瀬野町・畑賀町)・安芸郡(海田町・坂町・熊野町・府中町)・呉市・東広島市・広島市南区
ゆうこん堂PR 完全予約制・当日予約OK・土日祝営業・女性スタッフ在籍・お子様連れOK(土日のみ。予約時に要確認)・回数券有り・鍼灸専門・完全個室

ゆうこん堂鍼灸院
◎住所   広島県安芸郡海田町南本町6-3コーポタカヤマ101
◎電話   0825552099
◎定休日  水曜日(詳しくはHPで確認下さい
◎駐車場  1番と2番
◎ご予約 電話及びLINEからのご予約も可能です。

 

あなたはその治療で満足していますか?

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鍼灸専門だからこそ、出来る施術があります

マッサージ整体により一時的に痛みは治まったけど、施術後はすぐに元に戻ってしまった経験はありませんか

当院は電気治療器もマッサージも一切行いません

鍼灸専門だからこそ、出来る施術があります。

鍼治療は固くなった筋肉を緩めるのに非常に有効です。

筋肉を緩める事で、毛細血管を広げ、血流改善を促します。

毛細血管の隅々にまで血液が行き渡ると、酸素と栄養素に富んだ血液を全身に送り出してくれます。

つまり、当院の施術は自然治癒力や免疫力を引き上げるのです。

施術料金:初診料1000円 施術料金大人5000円(高校生以下4000円)

施術時間:30分程度

営業時間:09:00~12:00 15:00~19:30(土日祝は09:00~18:00までの通し営業)

定休日:水

ご予約は電話かLINEで承っています。

電話は午前8時から午後18時まで承ります。

LINEは24時間受け付けますが、店主は夜が弱いので、返信は朝方になる可能性があります。

昼休憩中(12時から15時)、定休日のお電話はご遠慮下さい。

電話 0825552099

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その痛み痺れには鍼灸が有効です。

身体のお困り事は当院にご連絡下さい。

個人ブログ「サスライのハリ師、今日も行く!」も併せてお読み下さい。

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