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体調が良いという事は幸せなことです。
本日朝から近くの公園にて読書、昼食もそこで済ませて合計５時間ほど。
山際淳司 「栄光は風に－アメリカズ・カップの挑戦者たち」 など。
山際淳司さんの著書はどれもお勧めです。
入念に取材がしてあってノンフィクションとは思えない読み応えです。スポーツ好きなら是非どうぞ。
ただし、1995年に若くして亡くなっているので若い人は時代に沿わないかも。それでも読んで欲しい作家さんです。
最近モチベーションが下がっているので気持ちを鼓舞させなくては。
ちょっと空気は冷たいが、気持ち良く読書に集中出来ました。
【昨日のトレーニング】
ウォーキング：約６ｋｍ １時間２５分
【本日のトレーニング】
jog：７．８ｋｍ １時間０９分
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マッサージや整体により一時的に痛みは治まったけど、施術後はすぐに元に戻ってしまった経験はありませんか？
当院は電気治療器もマッサージも一切行いません。
鍼灸専門だからこそ、出来る施術があります。
鍼治療は固くなった筋肉を緩めるのに非常に有効です。
筋肉を緩める事で、毛細血管を広げ、血流改善を促します。
毛細血管の隅々にまで血液が行き渡ると、酸素と栄養素に富んだ血液を全身に送り出してくれます。
つまり、当院の施術は自然治癒力や免疫力を引き上げるのです。
施術料金：初診料1000円 施術料金大人5000円（高校生以下4000円）
施術時間：30分程度
営業時間：09:00～12:00 15:00～19:30（土日祝は09：00～18：00までの通し営業）
定休日：水
ご予約は電話かLINEで承っています。
電話は午前8時から午後18時まで承ります。
LINEは24時間受け付けますが、店主は夜が弱いので、返信は朝方になる可能性があります。
昼休憩中（12時から15時）、定休日のお電話はご遠慮下さい。
電話 0825552099
LINE
その痛みや痺れには鍼灸が有効です。
身体のお困り事は当院にご連絡下さい。
個人ブログ「サスライのハリ師、今日も行く！」も併せてお読み下さい。
