【男の料理道】自宅にある具材で出来る料理が男の料理の本質よ

B!

時短で簡単手抜き料理を中心に作って行きます。

昼休憩は大事な遊び時間。

遊び時間を上手に使いながら、昼飯作りにも挑みます。

Contents

自宅にある具材で料理を作りたい

レシピ本って最後までまともに読めた事がありません。

材料がずらっと並んでいて、延々と調理法が書いてある。

そんなにハードルを高めてどうしようと言うのでしょうか。

私は愛する妻に料理を振舞いたい訳では無いのよ。

手間暇の掛かる料理なら、外食すれば良いのだもの。

オッサンの料理ってのは自宅にある具材を使って、15分以内に作れるものを刺すのですよ。

勿論、休みの時には時間の掛かる料理に挑戦しようとは思いますよ。

しかしレシピ本を見ながら材料を買いに奔走するなんて、絶対したくないな。

レジに並ぶの嫌いだもの。

せいぜいが3品くらいまでですよ。

畑に行けば、野菜はあるもの。

リュウジのバズレシピのリュウジ兄さんは、その辺をきっちり理解してくれてるよな。

便利な具材はあらかじめ用意しておこう

パスタをよく作るのは、単純に速くて簡単だからですよ。

私には昼休憩が3時間用意されています(土日はほぼ無いけど)。

その与えられた3時間を使って、筋トレ・ジョギング・畑仕事を行っています。

加えて、買い物にも行くし図書館に行く、外食も時々はしています。

忙しくて仕方が無いのに、長ったらしく料理をしているヒマは無いのよ。

炒飯とかであれば具材はほとんどいらないけど、カツ丼とか親子丼は肉を買いに走らないと。

冷凍ご飯が無い事も多いので、パスタであれば裏切らないのよ。

蕎麦も大好きなのだけど、腹持ちが悪くて20時までお腹が持たないのですよ。

パスタであれば量も調節出来るし、ほとんど具材も要らないものね。

トマト缶とか納豆とかツナ缶とかは、事前に大量購入して用意しておこう。

畑仕事の楽しさが倍増した

料理をするようになって、畑仕事も楽しくなってきました。

これまで惰性で続けて来て、そろそろ畑仕事を止めにしようかとも思っていたのです。

だって夏は暑いし蚊が出るし毎日水をやりに行く必要があるのだもの。

昼休憩に行ったら暑さと大量の蚊で死にそうになりますからね。

だけど今年の夏は毎日の収穫が楽しくなりそう。

だって自分で収穫して、自分で調理が出来るもの。

毎日行くのは苦にならない事は無いけど、楽しみが増えました。

夏野菜は5月の連休明けから始めます。

時短レシピをどんどん覚えて行きたい

時短レシピは忙しいオッサンに最適です。

手早く作って大事な昼休憩を楽しまなくちゃ。

パスタ以外にも挑戦したいものは沢山あるのだけど、買い物が必要なのでハードル高いのよ。

レンジでチンするだけのご飯を用意すれば、すぐに出来る料理もありそうだな。

手抜きと時短を最優先に考えながら、美味しいランチを楽しみます。

外食機会が大幅に減っているけど、作るのが楽しいので全く問題ありません。

毎日美味しい料理が食べられますように。

ゆうこん堂鍼灸院
◎住所   広島県安芸郡海田町南本町6-3コーポタカヤマ101
◎電話   0825552099
◎定休日  水曜日(詳しくはHPで確認下さい
◎駐車場  1番と2番
◎ご予約 電話及びLINEからのご予約も可能です。

 

あなたはその治療で満足していますか?

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鍼灸専門だからこそ、出来る施術があります

マッサージ整体により一時的に痛みは治まったけど、施術後はすぐに元に戻ってしまった経験はありませんか

当院は電気治療器もマッサージも一切行いません

鍼灸専門だからこそ、出来る施術があります。

鍼治療は固くなった筋肉を緩めるのに非常に有効です。

筋肉を緩める事で、毛細血管を広げ、血流改善を促します。

毛細血管の隅々にまで血液が行き渡ると、酸素と栄養素に富んだ血液を全身に送り出してくれます。

つまり、当院の施術は自然治癒力や免疫力を引き上げるのです。

施術料金:初診料1000円 施術料金大人5000円(高校生以下4000円)

施術時間:30分程度

営業時間:09:00~12:00 15:00~19:30(土日祝は09:00~18:00までの通し営業)

定休日:水

ご予約は電話かLINEで承っています。

電話は午前8時から午後18時まで承ります。

LINEは24時間受け付けますが、店主は夜が弱いので、返信は朝方になる可能性があります。

昼休憩中(12時から15時)、定休日のお電話はご遠慮下さい。

電話 0825552099

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その痛み痺れには鍼灸が有効です。

身体のお困り事は当院にご連絡下さい。

個人ブログ「サスライのハリ師、今日も行く!」も併せてお読み下さい。

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