Contents
見るみる太っていく己の身体
気付いてはいたのですよ、己の身体が変形して行く事に。
されど、止められないのですよ、体重増加を。
朝飯を抜きにする１６時間ダイエットを始めてから、体重はキープしていたのです。
しかしコロナ自粛から外出機会が極端に落ち、お腹に脂肪が溜まってきました。
朝飯抜きは続けているので、これ以上抜きようがない。
１日１食ダイエットなんてのもあるみたいだけど、それやると身体に力が入らないのよ。
摂取量をこれ以上減らせないのであれば、運動しないといけないのだけど、心臓の調子が上がらずランニングは無理！
八方ふさがりですね。
ええオッサンなので、多少太っても問題無いのだけど、息子が出っ腹を指摘してくる訳ですよ。
ガリガリの奴に太ってると言われると腹が立つものです。
何とかしないといけないのだけど、何ともならないわなぁ。
いや～参ったなぁ。脂肪いらんなぁ。
って愚痴だけ言って終わるパターンだな。