ゴールデンウィークは営業しながら空き時間に遊びを確保していきます

早朝遊び人

毎朝4時起きが定着してきた私。
早起きする方が明らかに体調は良いようで、血圧も安定してきました。
最低90分はウォーキングをするのだけど、これも自分には合っているようで
スマホでラジオを聴きながら身体を動かしています。
1万歩なんてあっという間、2万ぽでも3万歩でも歩けちゃうけど、時間の関係上
90分から120分のウォーキングで済ませています。運動強度は低いので心臓への
影響もほぼ無し。考え事も出来るので良い時間を確保できてます。やっぱ「早朝遊び人」最高♪
出来売ればもっと運動強度の高いことをしたいのだけど、ランニングすると明らかに
心臓が悲鳴を上げているのが分かるので、当分はウォーキング1本で行きます。
もうすぐGWですが、うちはGW中ずっと営業する予定。
夏休みにデカい連休を頂くので、せめてゴールデンウィークくらいは仕事していようと
営業することにしたのですが、連休中は人の動きが極端に悪くなるのよ。
子供たちはずっとお休みなので、時間を見つけてバドミントンにでも行こうかと画策中。
子供たちはテレビを見ない毎日を継続しているので、外に出してあげないと可哀想なのだ。
しっかり遊ばないと仕事も楽しめないので、ゴールデンウィーク中は時間を確保しながら
適度に遊びをちりばめて行きます！
ゆうこん堂鍼灸院HP

ここまで読んで「これ、私のことかも」と感じた方は、もう我慢しなくて大丈夫です。

ゆうこん堂鍼灸院は完全予約制・ベッド1台の個室で、一人ひとりの体の状態に合わせて無理のない通い方を正直にお伝えしています。
回数券の押し売りや無理な次回予約の強要は一切していません。

鍼灸専門だからこそ出来る施術で、固くなった筋肉を緩め、血流を改善し、自然治癒力・免疫力の底上げを目指します。

ご予約・ご相談は

電話またはLINEで承っています。

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施術について

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・施術料：大人 5,000円／高校生以下 4,000円

・施術時間：30分程度

営業時間

9:00〜12:00／15:00〜19:00

（土日祝は9:00〜18:00通し営業）

その痛み・しびれ・不調、鍼灸で変えられます。

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