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少しずつ運動量を増やしています
今朝も早朝ランでランニング６㎞＆ウォーキング４㎞の合計１０㎞。
週３回はランニングを入れて、残り4日はウォーキングのみの運動を繰り返しています。
これに加えて日曜日は子供たちとのバドミントンが入るのだけど、練習量としては微々たるもの。でもこれで良いのです、去年のように無理して走ってもまた心臓痛めるだけですからね。
さて、最近はブログも停滞気味。
カナダ旅行中に考えていた事を実行する為に鍼灸院内のPC前に張り付いています。
壁紙を塗り直したのもそんな案件の一つ、まだまだあり過ぎて当分終わりそうもありません。
スマホサイトを改良中
今取り組んでいるのは「ゆうこん堂鍼灸院Webサイト」をスマホで読みやすくする取り組み。
気が付けば当院のWebサイトはスマホから6割・PCから3割・タブレットから1割の割合で流入しています。
PC版ばかりに重きを置いていたけど、今はもうスマホの時代なのですね。
まだ取り組み始めたばかりなので見にくい点が多いとは思いますが、もしスマホから見て不具合や見にくい個所があれば連絡くれると有難いです。
自分たちのスマホからはちゃんと見えてるけども、他の方のスマホからだと不具合やエラーがある可能性大ですからね。
それが終われば今度はブログ「ゆうこん堂鍼灸院の日記」も手を付けたいと思っています。
このブログもWPに移行したいのだけど、今のところは忙しくて保留中。
平日日中は時間を見つけてはパソコン作業をしているので早朝ランニングだけが今の楽しみです。
今週末は実家のある矢野町でお祭りがあるので、子供たち連れて行ってみようかな！