昨日来た高校生ランナーに駅伝の結果を報告。
キロ4分掛かってしまった旨を伝えると、
高校生:「せめて3分半は切ってください。」
 と真顔で諭されました。
因みに彼は中学時代の記録が3000mで9分23秒。
確かにレベルが違います。
 風邪で3日間練習が出来なかった事を伝えましたが、
それにしてもお話にならないそうです。
 ゴメンナサイ、もっと練習します。。
ゆうこん堂鍼灸院HP
 
 
 本日のトレーニング
なし
 昼から走りに行きます。でも今日はゆっくりペースにしたいな
 

ゆうこん堂鍼灸院
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